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おつなシーフードミニ春巻き
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おつなシーフードミニ春巻き-レシピのメイン写真

おつなシーフードミニ春巻き

ふくくふ
ふくくふ @cook_40124201

安い材料でヘルシーなおつまみができます♪ゼロ仕立てのあっさり大人テイストに合わせてみました♪
このレシピの生い立ち
昔、魚を食べるのを嫌がった息子のために作った春巻きのアレンジです。

貝割れと梅干しを入れると、あっさりしたお酒に合うかな?と思って思いつきましたが、水分が多いと春巻きの皮がやぶけるといけないので、カツオパックで水分をとってみました。

安い材料でヘルシーなおつまみができます♪ゼロ仕立てのあっさり大人テイストに合わせてみました♪
このレシピの生い立ち
昔、魚を食べるのを嫌がった息子のために作った春巻きのアレンジです。

貝割れと梅干しを入れると、あっさりしたお酒に合うかな?と思って思いつきましたが、水分が多いと春巻きの皮がやぶけるといけないので、カツオパックで水分をとってみました。

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おつなシーフードミニ春巻き

ふくくふ
ふくくふ @cook_40124201

安い材料でヘルシーなおつまみができます♪ゼロ仕立てのあっさり大人テイストに合わせてみました♪
このレシピの生い立ち
昔、魚を食べるのを嫌がった息子のために作った春巻きのアレンジです。

貝割れと梅干しを入れると、あっさりしたお酒に合うかな?と思って思いつきましたが、水分が多いと春巻きの皮がやぶけるといけないので、カツオパックで水分をとってみました。

安い材料でヘルシーなおつまみができます♪ゼロ仕立てのあっさり大人テイストに合わせてみました♪
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昔、魚を食べるのを嫌がった息子のために作った春巻きのアレンジです。

貝割れと梅干しを入れると、あっさりしたお酒に合うかな?と思って思いつきましたが、水分が多いと春巻きの皮がやぶけるといけないので、カツオパックで水分をとってみました。

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材料

2~3人
  1. うるめいわし 2尾
  2. 春巻きの皮(ミニサイズ) 8枚
  3. 貝割れ大根 1パック
  4. 梅干し 大2個
  5.   わさび 少々
  6.   カツオパック 1パック
  7.   醤油 少々
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作り方

  1. 1

    貝割れ大根は洗って荒く4等分程度に切ります。そこに梅干し、カツオパック、醤油を加えて混ぜます。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方1写真
  2. 2

    3枚におろしたイワシは、フライパンに水と酢(分量外)を加えてゆでて、(あくと臭みとり)冷ます。縦半分にします。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方2写真
  3. 3

    わさび(チューブ)を醤油で和えたものを準備します。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方3写真
  4. 4

    わさび醤油をいわしにうすく塗って香りをつけます。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方4写真
  5. 5

    春巻きの皮にイワシ、貝割れと梅などをまぜたものを載せて巻きます。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方5写真
  6. 6

    あとは揚げるだけ。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方6写真
  7. 7

    火を通さなくてもいい材料ばかりが入ったいるので、皮に色がつく程度にあげたらOKです。

    • おつなシーフードミニ春巻き作り方7写真

コツ・ポイント

おつまみサイズの春巻きなので、一度にたくさん揚げることが出来、調理時間があまりかかりません。

貝割れ大根を多めにいれてもとてもおいしいですよ。

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ふくくふ
ふくくふ @cook_40124201
2016/07/14 12:28に公開
息子が食物アレルギーなので アレルギー対応レシピに関心あり。自分でつくってみたり、精進料理を参考にしたりと格闘しています。たまに、アレルギー関係なしのメニューが食べたくて 母が作ってくれた料理を再現して喜んでいます。やはり上の世代の料理はすごい!!(おいしくて癒されます)
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20127097
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