米粉と低GIチョコのサクサククッキー♡

もんとまる☆
もんとまる☆ @cook_40206347

グルテンフリーのサクサククッキーです♡
このレシピの生い立ち
グルテンフリーでバレンタイン用のクッキーを作りたくて。

米粉と低GIチョコのサクサククッキー♡

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材料

15枚分くらい
  1. 米粉(プロテインがない場合120g) 100g
  2. ココアプロテイン 20g
  3. チョコレート 70g
  4. インスタントコーヒー 適量
  5. ココナッツオイル 40g
  6. ギー又は無塩バター 10g
  7. ひとつまみ

作り方

  1. 1

    オーブンを180度に予熱しておく。
    チョコレートは湯煎しておく。

  2. 2

    オイル類が固まっている場合、湯煎しておく。

  3. 3

    オイル類、溶かしたチョコレートに塩をひとつまみ入れて、馴染むまで泡立て器などで混ぜる。

  4. 4

    ③に、大さじ1のお湯で溶かしたインストコーヒーを混ぜる。(ここでコーヒーのつぶつぶが残っていても大丈夫!)

  5. 5

    米粉とプロテインを混ぜる。

  6. 6

    ④⑤全てを合わせて、馴染むまで混ぜ合わせる。なじませたら、涼しいところで生地が落ち着くまで寝かせる。

  7. 7

    厚さ1センチくらいに成型して、オーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

インスタントコーヒーはきちんと溶かしても、つぶつぶを残しても、どちらでも大丈夫!つぶつぶを残すとビターな香りがより引き立ちます。

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時短で美味しい、栄養バランス、子供でも作れる的なレシピ。ケーキやスイーツはナチュラルな素材のレシピ。スポーツ向けのレシピも。アスリートフードマイスター #子供でも作れる #健康 #簡単 #時短  
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