茹でて和えるだけ。お弁当にもおすすめ。

茹でてマヨネーズの食べ方に飽きたらやってみてください

ブロッコリーのように茹でる必要はありません。

茹でたカリフラワーに ”マッサージ” するように調味料をもみ込み、オーブンへ。キッチン中に素晴らしい香りが広がります。

柔らかく茹で調味するだけのシンプルだけどイタリア定番の美味しい食べ方！

紫色だけどカリフラワー。ゆでると緑色のブロッコリー｡？？？？？

茹でたカリフラワーが苦手な私もローストならどんどん食べれます♪♪副菜にもおつまみにも最適です(´ ˘ `๑)♡

覚書きです。

買ってきたら直ぐに下処理。小房に分けてから茹でると、細かいポロポロが出てしまうので、丸ごと茹ででから、房に分けます。

カリフラワーは茹でるだけではない！

一緒に茹でてマヨであえるだけ

カリフラワーを茹でずにそのまま冷凍保存(・ω・)ノ