スライスチーズを むかず
包丁の後ろで 真ん中に ゴリゴリ
右左ゴリゴリします。

4つに分けます♡

アボカドを剥き レモンをかけます。
黒くなるのを防ぐために。

アボカド半分に

真ん中切ったら右も左も4等分します。

生ハムを並べて
スライスチーズものせ。
切った アボカドをのせます。
下から巻きます。

強く巻きすぎると アボカドが崩れる恐れが… アボガドによりますが(笑)

巻いたらお皿に乗せ オリーブオイル。
塩胡椒。
お好みで
黒胡椒。左は黒胡椒あり。
あまった 生ハムは バラに(笑)