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大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め
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大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め-レシピのメイン写真

大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め

発酵家族
発酵家族 @85kazoku

味噌を作るときの煮大豆を使った肉団子のアレンジレシピ

このレシピの生い立ち
大豆肉団子のアレンジレシピを作りたくて考えました。たっぷり作って余ったら、水と野菜を追加してスープにして食べきります。

味噌を作るときの煮大豆を使った肉団子のアレンジレシピ

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大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め

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材料

  1. 大豆肉団子 10個
  2. 生姜 2カケ
  3. ごま油 小さじ1
  4. 玉ねぎ 半分
  5. ピーマン 2個
  6. パプリカ(赤黄) それぞれ1/2個
  7. 人参 1/2本
  8. 水 100g
  9. ★片栗粉 大さじ1
  10. ★水 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ほったからしオーブンおかず☆大豆肉団子を作る
    レシピID20125444

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方1写真
  2. 2

    生姜2カケをみじん切りにしてごま油で炒める

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方2写真
  3. 3

    ピーマン、パプリカ、玉ねぎは2cm角に切る。人参はいちょう切りにする。舞茸はほぐしておく。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎ、人参、舞茸を加えて炒める。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方4写真
  5. 5

    人参がしんなりするまで炒める。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方5写真
  6. 6

    大豆肉団子、水、酢、醤油を加えて中火で3分煮る。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方6写真
  7. 7

    ピーマン、パプリカを加える。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方7写真
  8. 8

    水溶き片栗粉を作る。★をあわせてよく混ぜる。鍋に加えてすばやく混ぜる。塩(少々・分量外)で味を整える。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方8写真
  9. 9

    器に盛り付け、糸唐辛子(少々・分量外)を加える。

    • 大豆肉団子と野菜の酢醤油炒め作り方9写真

コツ・ポイント

野菜はお好みの野菜で代用できます。
糸唐辛子の量はお好みで調整してください。

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発酵家族
発酵家族 @85kazoku
2018/02/11 08:05に公開
3児の母、醸造科卒の知識と元研究職、主婦の経験をいかした合理的な家事・発酵食品レシピ・パン焼きの出張講師。子供の発達障害で悩むお母さんに寄り添ったレシピを研究中。クックパッドアンバサダー2021HP http://epoch-hakko.net/insta https://www.instagram.com/85kazoku/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20129149
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