野菜をバランスよく食べよう！冷しゃぶ きてぃちゃんまま @cook_40070519 夏によく食べる冷しゃぶを秋にも！このレシピの生い立ち大好きな冷しゃぶにひと手間☆ もっと読む 夏によく食べる冷しゃぶを秋にも！このレシピの生い立ち大好きな冷しゃぶにひと手間☆ もっと読む 野菜をバランスよく食べよう！冷しゃぶ きてぃちゃんまま @cook_40070519 夏によく食べる冷しゃぶを秋にも！このレシピの生い立ち大好きな冷しゃぶにひと手間☆ もっと読む 夏によく食べる冷しゃぶを秋にも！このレシピの生い立ち大好きな冷しゃぶにひと手間☆ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 豚しゃぶ肉 250g 大根おろし 1/4本分 刻みネギ 適量 茄子 1本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豚肉を常温に用意！大根おろしを用意！刻みネギを用意！ 2 茄子は横半分に切り縦に6等分する！全部で12枚になる！ 3 油をひいたフライパンで茄子に焦げ目がつくまでよーーーく焼く 4 沸騰したお湯で豚肉を茹でる、塩コショウをふって冷ましておく 5 茄子、肉、大根おろし、刻みネギの順に盛り付けしたら完成☆ コツ・ポイント 野菜は茄子じゃなくてもレタス、キャベツ…etcでも全然おーけーです(*´˘`*) 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20129506 コピーしました！ きてぃちゃんまま @cook_40070519 2014/09/03 20:47に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード 冷しゃぶ なす 大根おろし しゃぶしゃぶ用豚肉 似たレシピ その他のレシピ 長いも明太グラタン 激うま🍆なすの浸し こってり煮付け（サバ） 塩焼き（サワラ） バターなし！サラダ油の抹茶スノーボールクッキー 簡単おやつ♡さつま芋のスイートポテトもち 皮目パリパリチキンと餃子皮で北京ダック風 ●おくらと卵の簡単スープ● 絹の口溶けクッキー＊ポルボロン 簡単ランチに＊納豆チャーハン＊離乳食にも Bee hive cheese balls Best Damn Smoothie Period! Coconut shrimps Crockpot stuffed peppers Caramel Apples キャラ弁 トッキュージャー 紅生姜ヘルシーダイエット豆腐入り卵焼き♡ バター不使用！亜麻仁油で簡単バナナケーキ キャラ弁 カラフルいもむしさん♡ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20129506
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