パスタ鍋にお湯を沸かし塩を適量入れる。

沸騰した湯のなかにパスタをひねって放射線状に入れます。

パスタを良く混ぜたら２分茹でて湯を切ります。
サラダ油を回しかけトングで全体に行き渡らせます。

ビニール袋に人数分わけて出来上がり♪
冷蔵庫に入れる場合は口を閉じて、冷凍室に入れる場合は平らにして入れます。

冷蔵庫なら５日ぐらい、冷凍室なら１ヶ月くらい持ちます。

パスタを作る時は、冷蔵庫の場合はそのまま、冷凍室の場合はレンジで１分チンして下さい。

好きな具材をフライパンで炒めて水６０CC入れ沸騰したところにパスタを袋の上からよくもみほぐして入れる。

蓋をして２分、強火のまま。その後調味料を入れて全体を混ぜたら完成です。