オリーブ油でニンニクを炒め香が出てきたら火を止めて、刻んだオクラ、水、塩こんぶ、シーチキンも入れ混ぜ合わせる

茹でたパスタを入れて混ぜる

最後にレモン汁とレモンの皮(黄色部分)をすって加える