200カロリーレシピ:ひょこ豆のスープ
shinxian @cook_40050626
ダイエット食事もちゃんと美味しくないと！
このレシピの生い立ち
1日500カロリーダイエット実行中。200カロリーで美味しい一品を調査中。
200カロリーレシピ:ひょこ豆のスープ
ダイエット食事もちゃんと美味しくないと！
このレシピの生い立ち
1日500カロリーダイエット実行中。200カロリーで美味しい一品を調査中。
作り方
- 1
玉ねぎとセロリーをみじん切りに．小さい鍋にオイルと一緒に入れて火にかける。
- 2
焦がさないように炒める。時々大さじ1くらいの水をたす。透明になったら、ひょうこ豆を入れて、水１．５カップ入れて煮る。
- 3
やわらかくなったら、塩コショウして、FPでポタージュにする。出来上がり！
コツ・ポイント
ピンクソルトをぜひ。
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