オクラをさっと茹でる

豚ロースをならべて、塩コショウをふりかける。

豚ロースにオクラをのせて巻く！

フライパンに油を入れて、オクラ巻きの巻き終わりを下にして焼く。

豚ロースに火がとおったら、焼肉のタレをいれてからめる。