CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪-レシピのメイン写真

マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやレモンでマリネした塩サバを、野菜と一緒にオーブンで焼いただけの簡単レシピ♪マヨソースで子供も喜ぶ一品に
このレシピの生い立ち
ノルウェー塩サバのクックモニターで掲載させていただきました(^^)

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやレモンでマリネした塩サバを、野菜と一緒にオーブンで焼いただけの簡単レシピ♪マヨソースで子供も喜ぶ一品に
このレシピの生い立ち
ノルウェー塩サバのクックモニターで掲載させていただきました(^^)

もっと読む

マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやレモンでマリネした塩サバを、野菜と一緒にオーブンで焼いただけの簡単レシピ♪マヨソースで子供も喜ぶ一品に
このレシピの生い立ち
ノルウェー塩サバのクックモニターで掲載させていただきました(^^)

ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙやレモンでマリネした塩サバを、野菜と一緒にオーブンで焼いただけの簡単レシピ♪マヨソースで子供も喜ぶ一品に
このレシピの生い立ち
ノルウェー塩サバのクックモニターで掲載させていただきました(^^)

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分多目
  • ノルウェー塩サバ（4cm長さ） 2枚おろし1尾分
  • A…ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ 大さじ2
  • A…酒・レモン汁・みりん 大さじ1
  • A…しょうゆ 大匙0.5
  • A･･･ﾆﾝﾆｸ(ｽﾗｲｽ) 1片分
  • A…ﾀｲﾑやﾃﾞｨﾙなどのハーブ 少々
  • B･･･玉ねぎ(小さめ乱切り) 2分の1個
  • B･･･赤・黄パプリカ(小さめ乱切り) 2分の1個
  • B…しめじ（ほぐす） 小1パック
  • C…マヨネーズ 大さじ４
  • C…牛乳 大匙１
  • C…卵黄 1個
  • C･･･砂糖・塩胡椒 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    切ったサバを耐熱皿に並べ、Aを回しかけ、よく混ぜたら、皮目を上にして冷蔵庫で1時間以上マリネする

    • マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪作り方1写真
  2. 2

    ①のサバを別の皿に取り出し、Bを入れて、軽く塩胡椒をして、よく混ぜます。

    • マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪作り方2写真
  3. 3

    ②の上にサバを戻しいれ、アルミホイルで蓋をします。210度のオーブンで20分焼きます。

    • マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪作り方3写真
  4. 4

    10分ほどおいてからホイルを取り、混ぜたCをかけたら
    出来上がり♪

    • マリネした塩サバと野菜のオーブン焼き♪作り方4写真

コツ・ポイント

マリネしてから、オーブンで蒸し焼きにすると、とってもジューシーに仕上がります！前日の夜から用意しててもOKなので、おもてなし料理にもオススメです♪コクのあるマヨネーズソースなので、大人だけなら、マスタードを足しても。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

LaLaHappy1
LaLaHappy1 @LaLaHappy1
2014/07/19 14:02に公開
子供３人、お料理・手芸・雑貨・旅行が大好き主婦です！　子供が好きなレシピ、簡単レシピ,休日にゆっくり食べるレシピなどを載せたいです（＾−＾）　ブログも、ゼヒご覧くださいませ♪　LaLaHappy　diary3 http://ameblo.jp/la-lalalala/
もっと読む

このレシピのキーワード

マリネ サバ シメジ にんにく ハーブ 牛乳 酒 玉ねぎ ディル 卵黄

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 冷やし中華
  2. そら豆とじゃがいものポタージュ
  3. ピリ辛♪ひき肉とニラの春雨スープ
  4. めんたいクリームパスタ
  5. 簡単！ハムチーズトマトサンドイッチ
  1. ごま油が香る♡茄子と豚肉の素麺つけ汁
  2. キャンプ・BBQにも♡やみつききゅうり棒
  3. 簡単！アスパラとしめじのレンチン蒸し
  4. チョコレートタルト♡つくれぽ140件:)
  5. 簡単ヘルシーおやつ☆高野豆腐ラスク
  6. Stabilized Whipped Cream, For Frosting, Topping and Dipping
  7. Butterfinger Chocolate Bliss
  8. Jerk chicken
  9. Zucchini bread
  10. Jalapeno Popper Burger
  1. 絶品カルボナーラ♪ちょー簡単！
  2. 夏向き☆塩レモン入りミントゼリー♪
  3. 3分カット☆グレープフルーツの切り方
  4. 簡単！鯖の味噌煮
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133613
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close