ミートインゴーヤ ゆずばたけ @cook_40282809 夕飯、お弁当に家族に好評です。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山いただいたので。 もっと読む 夕飯、お弁当に家族に好評です。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山いただいたので。 もっと読む ミートインゴーヤ ゆずばたけ @cook_40282809 夕飯、お弁当に家族に好評です。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山いただいたので。 もっと読む 夕飯、お弁当に家族に好評です。このレシピの生い立ちゴーヤを沢山いただいたので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 ゴーヤ 一本 豚ミンチ 80g 玉ねぎ 1/4個 塩こしょう 適量 小麦粉 適量 溶き卵 一個分 パン粉 適量 揚げ油 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 1.玉ねぎを微塵切りにし、豚ミンチと併せ、塩こしょうしてよく練る。 2 2.ゴーヤの両端を切り落とし、ワタを掻き出して1のミンチを詰める。 3 3.1センチくらいの輪切りにして小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけて揚げる。 コツ・ポイント あまり厚く切るとミンチに火が通りにくいので、程々に。ゴーヤはまったく苦くなくなります。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20133692 コピーしました！ ゆずばたけ @cook_40282809 2014/09/03 09:12に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 似たレシピ その他のレシピ 犬用 誕生日ケーキ 柴犬 ラディッシュの葉の胡麻和え ワラサの柚子胡椒おろしポン酢 炊飯器♡肉じゃが🥔🥕🧅 豚こまカツ 簡単おやつ♡さつま芋のスイートポテトもち 皮目パリパリチキンと餃子皮で北京ダック風 ●おくらと卵の簡単スープ● 絹の口溶けクッキー＊ポルボロン 簡単ランチに＊納豆チャーハン＊離乳食にも Bee hive cheese balls Best Damn Smoothie Period! Coconut shrimps Crockpot stuffed peppers Caramel Apples ネギご飯 キャベツとピーマンの塩昆布炒め 油揚げのネギ詰め 簡単♡大好きな北海道のいかめしを再現！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20133692
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