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40代のアンチエイジングにシナモンミルク
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40代のアンチエイジングにシナモンミルク-レシピのメイン写真

40代のアンチエイジングにシナモンミルク

瀬ノ内悟さとり
瀬ノ内悟さとり @cook_40282618

毛細血管は、一度死滅してしまったら二度と再生しません。40歳を超えたらシナモンミルクを飲みましょう♪
このレシピの生い立ち
40代の老化は、血管の老化。
40代からの老化は、毛細血管が死滅し、細胞に栄養が運ばれなくなってきます。
40代の後半から50代にかけて急激に老化が進むのは、毛細血管が死滅するためです。
シナモンは毛細血管の健康を守ると言われています。

毛細血管は、一度死滅してしまったら二度と再生しません。40歳を超えたらシナモンミルクを飲みましょう♪
このレシピの生い立ち
40代の老化は、血管の老化。
40代からの老化は、毛細血管が死滅し、細胞に栄養が運ばれなくなってきます。
40代の後半から50代にかけて急激に老化が進むのは、毛細血管が死滅するためです。
シナモンは毛細血管の健康を守ると言われています。

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40代のアンチエイジングにシナモンミルク

瀬ノ内悟さとり
瀬ノ内悟さとり @cook_40282618

毛細血管は、一度死滅してしまったら二度と再生しません。40歳を超えたらシナモンミルクを飲みましょう♪
このレシピの生い立ち
40代の老化は、血管の老化。
40代からの老化は、毛細血管が死滅し、細胞に栄養が運ばれなくなってきます。
40代の後半から50代にかけて急激に老化が進むのは、毛細血管が死滅するためです。
シナモンは毛細血管の健康を守ると言われています。

毛細血管は、一度死滅してしまったら二度と再生しません。40歳を超えたらシナモンミルクを飲みましょう♪
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40代の老化は、血管の老化。
40代からの老化は、毛細血管が死滅し、細胞に栄養が運ばれなくなってきます。
40代の後半から50代にかけて急激に老化が進むのは、毛細血管が死滅するためです。
シナモンは毛細血管の健康を守ると言われています。

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材料

  1. シナモンパウダー ティースプーン1杯くらい
  2. 低脂肪牛乳 適量
  3. お湯 少々
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作り方

  1. 1

    シナモンミルクには、低脂肪牛乳の方が、おいしいようです。
    今回は、低脂肪牛が無かったので、普通の牛乳で作りました。

    • 40代のアンチエイジングにシナモンミルク作り方1写真
  2. 2

    お湯を少々入れます。
    水を少々入れて、電子レンジで30秒でもOK。

    • 40代のアンチエイジングにシナモンミルク作り方2写真
  3. 3

    シナモンパウダーを入れて、だまがなくなるまで、よく混ぜます。

    • 40代のアンチエイジングにシナモンミルク作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ。

    • 40代のアンチエイジングにシナモンミルク作り方4写真
  5. 5

    低脂肪牛乳を適量入れます。

    • 40代のアンチエイジングにシナモンミルク作り方5写真
  6. 6

    電子レンジで温めて出来上がり。

    • 40代のアンチエイジングにシナモンミルク作り方6写真

コツ・ポイント

※シナモンの摂取量は、1日0.6gと言われています。
夏場は、温めずに、冷たいまま飲んでます。

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瀬ノ内悟さとり
瀬ノ内悟さとり @cook_40282618
2014/09/05 14:06に公開

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