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グルクン竜田餡かけ
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グルクン竜田餡かけ-レシピのメイン写真

グルクン竜田餡かけ

はくゆくるく
はくゆくるく @cook_40096025

グルクンがカリカリでちょー美味しい♡
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魚食べたいなーどーしようかなー。
適当に作ってみるか!で出来上がり

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材料

4人分
  • グルクン 10枚
  • もやし 1袋
  • 冷凍ほうれん草 少量
  • 好きなキノコ 1袋
  • 片栗粉(グルクン用) 適量
  • 水溶き片栗粉(トロミ用) 適量
  • ダシパック 1袋
  • 醤油 鍋ひと回し
  • 塩胡椒 適量
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作り方

  1. 1

    冷凍グルクンは解凍させておく。
    キッチンペーパーで水分を軽く取り片栗粉を両面につける。

  2. 2

    鍋に油を入れ温めておく。
    片栗粉をつけたグルクンを油で揚げ、衣がキツネ色になったら取り出し油をきっておく。

  3. 3

    もやしをを洗ってキノコを食べやすい大きさに切り冷凍ほうれん草を準備する。

  4. 4

    野菜キノコの準備ができたらフライパンで軽く炒める。
    フライパンに餡かけを作りたい量の水ダシパックをいれ煮立たせる。

  5. 5

    沸騰したら醤油 塩胡椒を入れ味を整える。
    味が整ったらダシパックを取り出す。

  6. 6

    お椀に水溶き片栗粉を作り、フライパンに入れ素早く混ぜる!
    トロミが足りない場合は同様を繰り返す。

  7. 7

    お皿にグルクンをのせ餡かけをかければ出来上がり

コツ・ポイント

餡かけじゃなくてポン酢好きにもいいかも!

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はくゆくるく
はくゆくるく @cook_40096025
2018/01/08 05:40に公開
手の凝った料理が苦手なので常に簡単を求める!自分の記録用として活用!
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