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旬です!秋刀魚の生姜焼き
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旬です!秋刀魚の生姜焼き-レシピのメイン写真

旬です!秋刀魚の生姜焼き

HAREL
HAREL @cook_40054656

ジュワッと美味しいサンマの生姜焼きです!旬のサンマの美味しい油を利用して、生姜焼き風に✨ご飯が進む味付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
青魚が大好きなのですが、いつもと同じレシピに飽きたので、豚の生姜焼き風にしてみました。

ジュワッと美味しいサンマの生姜焼きです!旬のサンマの美味しい油を利用して、生姜焼き風に✨ご飯が進む味付けにしてみました。
このレシピの生い立ち
青魚が大好きなのですが、いつもと同じレシピに飽きたので、豚の生姜焼き風にしてみました。

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旬です!秋刀魚の生姜焼き

HAREL
HAREL @cook_40054656

ジュワッと美味しいサンマの生姜焼きです!旬のサンマの美味しい油を利用して、生姜焼き風に✨ご飯が進む味付けにしてみました。
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青魚が大好きなのですが、いつもと同じレシピに飽きたので、豚の生姜焼き風にしてみました。

ジュワッと美味しいサンマの生姜焼きです!旬のサンマの美味しい油を利用して、生姜焼き風に✨ご飯が進む味付けにしてみました。
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材料

2人分
  1. サンマ 大1本
  2. すりおろした生姜 大さじ1
  3. ピーマン 1個
  4. パプリカ 1/4個
  5. サラダ油・小麦粉 適当
  6. 日本酒・水 各大さじ2
  7. 黒糖・砂糖・白だし 各小さじ1
  8. 醤油 大さじ1弱
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作り方

  1. 1

    秋刀魚は表面のウロコを取り、頭、シッポを取り、お腹を少し思いきって切り取る。秋刀魚さん、ゴメンなさい。

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方1写真
  2. 2

    お腹の中をキレイに洗い、水気を取る。

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方2写真
  3. 3

    秋刀魚を筒切りにして袋などに入れ、日本酒の半分と生姜の半分を入れてからめておく。15分位で充分です。

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方3写真
  4. 4

    ピーマン、パプリカを千切りにしておく。

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方4写真
  5. 5

    秋刀魚を取り出し、小麦粉を表面につけてサラダ油でこんがりムニエル。

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方5写真
  6. 6

    <5>の魚を取り出して野菜を炒め、残った調味料を入れて絡める様に煮る。

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方6写真
  7. 7

    再び魚を戻して煮からめるようにいためる。煮汁は少し煮立ててもOKです!

    • 旬です!秋刀魚の生姜焼き作り方7写真

コツ・ポイント

生姜で魚の臭みを消しましょう。豚の生姜焼きを作るように作ってね!秋刀魚を焼くときは、油をすくってかけながら焼くと早いですよ。味付けは濃いめにしていますので、調整してね!今回は筒切りにしましたが、四等分しなくても良いですよー!

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HAREL
HAREL @cook_40054656
2014/09/13 10:22に公開
ゆるいペスコベジタリアンです。ボチボチマイペースに(๑ت๑)
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