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ノニティーマーラーカオ
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ノニティーマーラーカオ-レシピのメイン写真

ノニティーマーラーカオ

JTFA
JTFA @cook_40063390

抗AGE栄養素のイリドイドが入ったマーラーカオ。香り豊かな味わいとパン生地の米粉ベースは体に優しい…

このレシピの生い立ち
ラマーラーカオが大好きですが、市販だとカロリーや小麦粉が気になり多くを食べることを躊躇していたところ、この手作りなら安心して食べれるのでメンタルにいいからと出来上がりました、

抗AGE栄養素のイリドイドが入ったマーラーカオ。香り豊かな味わいとパン生地の米粉ベースは体に優しい…

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抗AGE栄養素のイリドイドが入ったマーラーカオ。香り豊かな味わいとパン生地の米粉ベースは体に優しい…

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ラマーラーカオが大好きですが、市販だとカロリーや小麦粉が気になり多くを食べることを躊躇していたところ、この手作りなら安心して食べれるのでメンタルにいいからと出来上がりました、

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材料

  1. 米粉 160g
  2. 黒砂糖 60g
  3. オリーブ油 大さじ2杯
  4. 醤油 小さじ1杯
  5. たまご 2個
  6. 豆乳 60g
  7. 黒ゴマ 少々
  8. ノニティー粉末 少々
  9. 重層 5g
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作り方

  1. 1

    米粉、重層、黒砂糖、たまご、オリーブオイル、醤油、豆乳のすべてを混ぜ合わせる。

    • ノニティーマーラーカオ作り方1写真
  2. 2

    混ぜすぎないように注意する。

    • ノニティーマーラーカオ作り方2写真
  3. 3

    粉末ノニティーをマーブル状に混ぜる。

    • ノニティーマーラーカオ作り方3写真
  4. 4

    型に流してから蒸していく。

    • ノニティーマーラーカオ作り方4写真
  5. 5

    型から取り出して冷ましてでき上がり!

    • ノニティーマーラーカオ作り方5写真
  6. 6

    ノニの酵素などをソースにアレンジ♡

    • ノニティーマーラーカオ作り方6写真

コツ・ポイント

小麦粉よりも自然派。安心して召し上がれます。またノニティーははいっているのでイリドイドをとることができることも嬉しい。

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JTFA
JTFA @cook_40063390
2014/09/05 08:52に公開
添加物・農薬・科学調味料を使わないレシピををご紹介します。特に果物を使った料理は血糖値が急激に上昇するのを防いでくれます。果物を使った料理をメインにレシピ投稿いたします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20134890
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