ノニティーマーラーカオ
JTFA @cook_40063390
抗AGE栄養素のイリドイドが入ったマーラーカオ。香り豊かな味わいとパン生地の米粉ベースは体に優しい…
このレシピの生い立ち
ラマーラーカオが大好きですが、市販だとカロリーや小麦粉が気になり多くを食べることを躊躇していたところ、この手作りなら安心して食べれるのでメンタルにいいからと出来上がりました、
ノニティーマーラーカオ
抗AGE栄養素のイリドイドが入ったマーラーカオ。香り豊かな味わいとパン生地の米粉ベースは体に優しい…
このレシピの生い立ち
ラマーラーカオが大好きですが、市販だとカロリーや小麦粉が気になり多くを食べることを躊躇していたところ、この手作りなら安心して食べれるのでメンタルにいいからと出来上がりました、
作り方
- 1
米粉、重層、黒砂糖、たまご、オリーブオイル、醤油、豆乳のすべてを混ぜ合わせる。
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- 2
混ぜすぎないように注意する。
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- 3
粉末ノニティーをマーブル状に混ぜる。
-
- 4
型に流してから蒸していく。
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- 5
型から取り出して冷ましてでき上がり！
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- 6
ノニの酵素などをソースにアレンジ♡
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コツ・ポイント
小麦粉よりも自然派。安心して召し上がれます。またノニティーははいっているのでイリドイドをとることができることも嬉しい。
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