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豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め
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豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め-レシピのメイン写真

豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め

tiaramint
tiaramint @cook_40238977

おつまみに***☆^^
このレシピの生い立ち
セブンのお惣菜のとんとろが美味しかったので
(*^ν^q)
参考にして自分なりに作ってみました

おつまみに***☆^^
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豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め

tiaramint
tiaramint @cook_40238977

おつまみに***☆^^
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セブンのお惣菜のとんとろが美味しかったので
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材料

3〜4人分
  1. 豚とろ 250〜300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんにくの芽 6〜8本(お好みで)
  4. 【豚肉:下味用】
  5. ●すりおろしにんにく 小さじ1
  6. ●おろししょうが 小さじ1〜2
  7. ●酒 大3〜(適当)
  8. 【塩だれ】
  9. ★お湯 300ml
  10. ★ウェイパー(鶏ガラスープの素でもOK) 小さじ3
  11. ★砂糖 小さじ1/2〜1
  12. ★ポッカレモン100 小さじ1〜2(お好みで)
  13. ★ごま油 小さじ2〜3
  14. ★お塩 ひとつまみ
  15. ★白ごま 大さじ1程度(お好みでかまわないです)
  16. 【仕上げ】
  17. 塩・こしょう
  18. 片栗粉
  19. 粗びき黒こしょう
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作り方

  1. 1

    豚とろにしょうが、にんにく、お酒をまぶし全体に下味をつけておきます

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方1写真
  2. 2

    塩だれを作っておくといいです。★の材料を全て混ぜておきます。塩加減などは好みで調整してください。

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方2写真
  3. 3

    豚肉に下味をつけている間に、玉ねぎ、にんにくの芽をカットしていきます

  4. 4

    にんにくの芽は5㎝幅にカット、玉ねぎはスライスします

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方4写真
  5. 5

    お湯を沸かし少量のお塩を加え、にんにくの芽を1分半ほど茹でザルにとります

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方5写真
  6. 6

    にんにくの芽を茹でている間に玉ねぎにラップをし、レンジで1分半ほどチンしておきます。

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方6写真
  7. 7

    フライパンで豚肉を焼いていきます。両面に火が通るように裏返します。焦がさないように弱火〜中火で…

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方7写真
  8. 8

    豚肉の両面に火が通ったら、レンチンした玉ねぎのラップをここで初めて外し、フライパンに投入します。

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方8写真
  9. 9

    ふたをして弱火で蒸します。

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方9写真
  10. 10

    1分ほどしたら、茹でたにんにくの芽を入れ、水分が足りないようならお酒を適量入れ更に蒸します。

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方10写真
  11. 11

    全体に火が通ったら、塩だれを入れ、全体に絡め、少し煮詰めます。焦げないように…

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方11写真
  12. 12

    塩、こしょうで味を整えたら、お好みで片栗粉でトロミをつけます。ちょっとしたトロミはとろみちゃんを使ってます☆

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方12写真
  13. 13

    味が整ったら、仕上げに粗びき黒こしょうをお好みでまぶします。器に盛って出来上がりです。

    • 豚とろとにんにくの芽の塩だれ炒め作り方13写真

コツ・ポイント

自分の好みで味付けしてください。お肉、玉ねぎ、焦がさないように仕上げると綺麗です。

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tiaramint
tiaramint @cook_40238977
2014/09/05 08:46に公開

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