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さんまとごぼうのかき揚げ
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さんまとごぼうのかき揚げ-レシピのメイン写真

さんまとごぼうのかき揚げ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

秋刀魚で作るかき揚げはいかが?
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根室漁業協同組合女性部よりご提供いただいたレシピです。

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材料

  • 秋刀魚 3尾
  • 醤油 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • おろしショウガ 小さじ1
  • ゴボウ 150g
  • 小麦粉 1カップ強
  • 水 1カップ
  • ショウガ醤油
  • 醤油 大さじ1
  • 水 大さじ1
  • おろしショウガ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゴボウはきれいに洗い、縦に切り込みを入れて細めのささがきにします。

  2. 2

    5分ほど水にさらし、ザルにあげて水気を切り、さらにキッチンペーパ等でよく水気を拭き取ります。

  3. 3

    秋刀魚は3枚におろし、おろし身の腹骨を取り、中央の小骨を切り取り、1cm幅の斜め切りにします。

  4. 4

    3を醤油、酒、おろしショウガを合わせた中に、10分漬け込みます。

  5. 5

    ボウルに小麦粉と水を合わせ、衣を作ります。

  6. 6

    4の汁気を拭き取って、小麦粉大さじ2をまぶし、1のゴボウとともに、5に混ぜ合わせます。

  7. 7

    揚げ油を160℃に熱し、6をスプーン等で一口大にまとめて入れます。

  8. 8

    2~3回に分けて入れ、それぞれ6分ほどカラッとするまで揚げます。

  9. 9

    器に盛り、合わせたショウガ醤油を添えたら出来上がり。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2019/11/26 01:14に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

かきあげ ごぼう さんま 酒 小麦粉 しょうが

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