さんまとごぼうのかき揚げ
秋刀魚で作るかき揚げはいかが?
このレシピの生い立ち
根室漁業協同組合女性部よりご提供いただいたレシピです。
作り方
- 1
ゴボウはきれいに洗い、縦に切り込みを入れて細めのささがきにします。
- 2
5分ほど水にさらし、ザルにあげて水気を切り、さらにキッチンペーパ等でよく水気を拭き取ります。
- 3
秋刀魚は3枚におろし、おろし身の腹骨を取り、中央の小骨を切り取り、1cm幅の斜め切りにします。
- 4
3を醤油、酒、おろしショウガを合わせた中に、10分漬け込みます。
- 5
ボウルに小麦粉と水を合わせ、衣を作ります。
- 6
4の汁気を拭き取って、小麦粉大さじ2をまぶし、1のゴボウとともに、5に混ぜ合わせます。
- 7
揚げ油を160℃に熱し、6をスプーン等で一口大にまとめて入れます。
- 8
2~3回に分けて入れ、それぞれ6分ほどカラッとするまで揚げます。
- 9
器に盛り、合わせたショウガ醤油を添えたら出来上がり。
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