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豚しゃぶ肉のレンジ蒸し
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豚しゃぶ肉のレンジ蒸し-レシピのメイン写真

豚しゃぶ肉のレンジ蒸し

SALAH
SALAH @cook_40096490

レンジ調理で出来上がるので、料理をしない夫でも出来立てを食べられると思い、考えました。
このレシピの生い立ち
留守にする事があるので、温め直して食べるより、出来立ての美味しい瞬間で食べて貰いたくて考えました。

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SALAH
SALAH @cook_40096490

レンジ調理で出来上がるので、料理をしない夫でも出来立てを食べられると思い、考えました。
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材料

1人分
  1. 豚ロース薄切り肉 6〜7枚
  2. a.長ネギ千切り 1本
  3. a.エリンギ太めの千切り 大きめ1本
  4. キャベツ千切り 1/8カット
  5. ニンジン千切り 中1/4本
  6. 生姜千切り 1片
  7. しめじ 1/2袋
  8. もやし 1/2袋
  9. 日本酒 100〜150cc
  10. 顆粒だし 小さじ2
  11. たれ ポン酢、ゴマだれ等、お好み
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作り方

  1. 1

    豚肉の枚数分、a.の野菜を分け、広げた肉で巻いていき、食べやすいように、半分に切る。

  2. 2

    耐熱の器にキャベツ、ニンジン、生姜を広げ、顆粒だしを振り、中心に①の肉を乗せ、周りにもやし、しめじを並べる。

  3. 3

    すぐに調理しない場合、②の状態でラップをして、冷蔵庫に入れておく。

  4. 4

    ラップを取り、日本酒を回し掛け、ラップをふんわりと乗せ、600Wのレンジで5分温め、肉に熱が入っていれば完成。

  5. 5

    肉の厚みにより熱の入りが悪い場合、さらに様子を見ながら1~3分加熱する。

  6. 6

    好みのたれで頂く。

コツ・ポイント

野菜を千切りにする事で、熱の入りも良く食べやすい。好みで水菜を加えても彩りが良くなります。
日本酒はレンジに入れる直前のが良いと思います。
器は直径18~20㎝を使うと、食材がきっちり収まるので見た目がキレイに出来ます。

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SALAH
SALAH @cook_40096490
2019/11/16 07:35に公開

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