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豆苗とツナ、豆腐のサラダ
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豆苗とツナ、豆腐のサラダ-レシピのメイン写真

豆苗とツナ、豆腐のサラダ

黒ねことカンパネルラ
黒ねことカンパネルラ @cook_40118200

家族に好評。お醤油を少しかけてもおいしい
このレシピの生い立ち
残り物でサラダを。

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豆苗とツナ、豆腐のサラダ

黒ねことカンパネルラ
黒ねことカンパネルラ @cook_40118200

家族に好評。お醤油を少しかけてもおいしい
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材料

  1. 豆苗 1パック
  2. 玉ねぎ 1/4個
  3. 豆腐 好きなだけ
  4. ツナ缶 1缶
  5. 鶏がらスープ 小さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    豆苗は2センチ程に切る
    玉ねぎはスライス
    豆腐はキッチンペーパーにくるんで水切り。

  2. 2

    耐熱ボールに①とツナ缶を油ごと入れて、ふんわりラップし600wで1分チン。

  3. 3

    鶏がらスープ、砂糖、ごま油を入れて混ぜる

  4. 4

    豆腐を手でちぎりながら③とともにさらに盛る

コツ・ポイント

なし

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黒ねことカンパネルラ
黒ねことカンパネルラ @cook_40118200
2019/11/18 11:03に公開
5才の娘と2人で食べるのが大好き!!おいしかったものや、おいしそうなレシピのメモ
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