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お馴染み糖質制限的ピザ‼
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お馴染み糖質制限的ピザ‼-レシピのメイン写真

お馴染み糖質制限的ピザ‼

クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524

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材料

絹あげ(1枚分)
  • 絹あげ 1枚
  • チーズ 好きなだけ
  • 糖質オフケチャップ 大さじ1
  • キムチ 好きなだけ
  • コショウ 好きなだけ
  • マヨネーズ 好きなだけ
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作り方

  1. 1

    絹あげ、もちろん薄揚げでも。絹あげスライスで厚さ半分にして両面焼く。水分飛ばして香ばしくしたいので。

  2. 2

    両面頃よく焼けたらアルミホイルに移す。ケチャップ、チーズ、コショウ、マヨネーズでシンプルなピザ。アルミ毎トースターへ。

  3. 3

    チーズやマヨネーズがグツグツ言ってきたら好きなタイミングでどうぞ。

  4. 4

    他、糖質低めのお好きな食材を。これはケチャップなしのキムチチーズ、ベーコンversionです。

    • お馴染み糖質制限的ピザ‼作り方4写真

コツ・ポイント

厚揚げ、薄揚げ共に一度フライパンで焼くとよいかと。

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クック61RW5R☆
クック61RW5R☆ @cook_40270524
2019/11/18 11:06に公開
スーパー糖質制限3年目。たいした料理はないけど糖質制限を継続するコツなどお知らせできたら幸いです
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このレシピのキーワード

ピザ キムチ チーズ ケチャップ 絹揚げ

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