鶏むね肉のまるごとタンドリーチキン

鶏むね肉のまるごとタンドリーチキン-レシピのメイン写真

鶏むね肉のまるごとタンドリーチキン

BistroMiti @BistroMiti

鶏むね肉をまるごとタンドリーチキンに。ソースに漬け込んだあと、オーブンでしっかり焼きます。

このレシピの生い立ち
○タンドリーチキンのレシピ。
※タンドリーチキンのバリエーションは…
●コロコロ☆タンドリーチキン
→レシピID : 20199357
●カレー粉タンドリー☆一口タンドリーチキン
→レシピID : 20352646

鶏むね肉をまるごとタンドリーチキンに。ソースに漬け込んだあと、オーブンでしっかり焼きます。

このレシピの生い立ち
○タンドリーチキンのレシピ。
※タンドリーチキンのバリエーションは…
●コロコロ☆タンドリーチキン
→レシピID : 20199357
●カレー粉タンドリー☆一口タンドリーチキン
→レシピID : 20352646

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鶏むね肉をまるごとタンドリーチキンに。ソースに漬け込んだあと、オーブンでしっかり焼きます。

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○タンドリーチキンのレシピ。
※タンドリーチキンのバリエーションは…
●コロコロ☆タンドリーチキン
→レシピID : 20199357
●カレー粉タンドリー☆一口タンドリーチキン
→レシピID : 20352646

鶏むね肉をまるごとタンドリーチキンに。ソースに漬け込んだあと、オーブンでしっかり焼きます。

このレシピの生い立ち
○タンドリーチキンのレシピ。
※タンドリーチキンのバリエーションは…
●コロコロ☆タンドリーチキン
→レシピID : 20199357
●カレー粉タンドリー☆一口タンドリーチキン
→レシピID : 20352646

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材料

１〜２人分

鶏むね肉 250g
パプリカ(赤黄) 各1/2個
パセリ(乾燥) 小さじ1/2
タンドリーソース
ヨーグルト 70g
ケチャップ小さじ２
砂糖小さじ１
カレー粉小さじ１
ターメリック小さじ１
パプリカ小さじ１
塩・胡椒各小さじ1/3
蜂蜜大さじ１

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作り方

1
●ボウルにタンドリーソースをあわせる。
●鶏肉を入れ、冷蔵庫でつけこむ。
2
●アルミホイルを十分な大きさにカットし、耐熱皿にひく。
●鶏肉をおき、お好みの野菜をちりばめる。
3
●オーブンを180度に予熱し、40分加熱する。
●焼け具合を見て200度で10分前後焼いて仕上げる。
4
●パセリをかけてできあがり。
※お好みで切り分けてみて下さい。

コツ・ポイント

●まるごとなので180度でほぼ火を通し、200度で焼き上げる感じです。
※火が通りきっていない場合、追い焼きをします。
●ソーズなど、材料の分量はお好みでどうぞ。
●お好みでしょう油や旨味調味料を小量加えてもいいと思います。

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2019/11/21 19:20に公開

※たくさんのつくれぽ＆リアクションをいただき、まことにありがとうございます！ほんとに、いつもおいしそうです！

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タンドリーチキンパプリカはちみつカレー粉ヨーグルトケチャップ鶏胸肉

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