【パパママ向け】さばのみそ煮
相模原市（神奈川県） @cook_40251184
育児で忙しい毎日。ついつい自分の食事は後回しになっていませんか。パパママもバランスのとれた食事を！
このレシピの生い立ち
離乳食で良く使用する食材でレシピを考えました。
【パパママ向け】さばのみそ煮
育児で忙しい毎日。ついつい自分の食事は後回しになっていませんか。パパママもバランスのとれた食事を！
このレシピの生い立ち
離乳食で良く使用する食材でレシピを考えました。
アプリでひらく作り方
- 1
さばは半身を2～3等分に切り、皮に浅く切れ目を入れる。生姜は千切りにする。
- 2
鍋にＡを合わせて煮立て、さばを並べ入れ、落し蓋をして煮る。
※だし汁の加える量は、様子で増減する。 - 3
魚に火が通ったら、煮汁で溶いたみそを加え、時々さばに煮汁をかけながら煮る。
- 4
離乳食への取り分けにも！
【後期】さばのみそ煮 レシピID：20138442 -
コツ・ポイント
子どもも大人も食事の基本は主食・主菜・副菜の揃った「バランスの良い食事」です。
レシピを参考にしていただき、パパママもバランスのとれた食事を！
つくれぽ
相模原市役所の公式キッチンへようこそ♪離乳食、子どもの食事や子どもへ伝えていきたい郷土料理等をご紹介！離乳食の基本、保育園給食レシピ（http://www.city.sagamihara.kanagawa.jp/kurashi/kosodate/hoikuen/1014242/index.html）は相模原市ホームページにもレシピを掲載中！ぜひ、ご覧ください♪
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