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大根の葉っぱと油揚げの炒め物
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大根の葉っぱと油揚げの炒め物-レシピのメイン写真

大根の葉っぱと油揚げの炒め物

dekos
dekos @cook_40242475

大根の葉っぱをさっと茹でてから、ごま油で炒めます。ジュワーと油揚げの旨みが大根葉と合います❗
このレシピの生い立ち
家庭菜園で、大根が収穫出来ました。回りは硬そうな葉っぱでしたが、他は柔らかそう。さっと茹でてから、ごま油で炒めました。茹でてから、葉っぱは、冷凍保存もします。

大根の葉っぱをさっと茹でてから、ごま油で炒めます。ジュワーと油揚げの旨みが大根葉と合います❗
このレシピの生い立ち
家庭菜園で、大根が収穫出来ました。回りは硬そうな葉っぱでしたが、他は柔らかそう。さっと茹でてから、ごま油で炒めました。茹でてから、葉っぱは、冷凍保存もします。

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大根の葉っぱと油揚げの炒め物

dekos
dekos @cook_40242475

大根の葉っぱをさっと茹でてから、ごま油で炒めます。ジュワーと油揚げの旨みが大根葉と合います❗
このレシピの生い立ち
家庭菜園で、大根が収穫出来ました。回りは硬そうな葉っぱでしたが、他は柔らかそう。さっと茹でてから、ごま油で炒めました。茹でてから、葉っぱは、冷凍保存もします。

大根の葉っぱをさっと茹でてから、ごま油で炒めます。ジュワーと油揚げの旨みが大根葉と合います❗
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家庭菜園で、大根が収穫出来ました。回りは硬そうな葉っぱでしたが、他は柔らかそう。さっと茹でてから、ごま油で炒めました。茹でてから、葉っぱは、冷凍保存もします。

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材料

  1. 大根葉 1本分
  2. 油揚げ 1枚
  3. ごま油 大さじ1/2
  4. 酒 大さじ1
  5. 白だし 大さじ1
  6. 味醂 大さじ1
  7. 本だし 少々
  8. 鰹節 少々
  9. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    大根葉の周りの硬そうな物は、取り除き、葉と軸に分けます。葉先も硬そうな場合は、カットします。

    • 大根の葉っぱと油揚げの炒め物作り方1写真
  2. 2

    軸→葉っぱの順に2~3分塩少々入れて、茹でます。

    • 大根の葉っぱと油揚げの炒め物作り方2写真
  3. 3

    大根葉は、細かく刻み、しっかり絞っておきます。油揚げは、細切りします。

    • 大根の葉っぱと油揚げの炒め物作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を回し入れ、大根葉と油揚げを炒めます。3~4分炒めたら、酒、白だし、味醂各大さじ1入れ、更に炒めます。

    • 大根の葉っぱと油揚げの炒め物作り方4写真
  5. 5

    味をみて、足りない様でしたら、調整してください。今回は、本だしを少々足しました。器に盛り、鰹節を乗せて、出来上がりです。

    • 大根の葉っぱと油揚げの炒め物作り方5写真

コツ・ポイント

大根葉の硬そうな所は、除いてください。油揚げのジュワーとした旨味が美味しいので、油抜きしませんでした。出来たら、お豆腐やさんの物がお勧めです。

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dekos
dekos @cook_40242475
2019/11/16 21:13に公開
夫と二人、のんびり過ごしています。家庭菜園で収穫した新鮮野菜が食卓を飾ります。
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