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サンマ缶詰で✩.*˚サンマバーグ
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サンマ缶詰で✩.*˚サンマバーグ-レシピのメイン写真

サンマ缶詰で✩.*˚サンマバーグ

☆桃太郎☆☆
☆桃太郎☆☆ @cook_40255436

大量にあったサンマ缶詰を子供の大好きなハンバーグに♡残り野菜も入れるから栄養満点♡子供も大人並に食べます(〃艸〃)
このレシピの生い立ち
貰い物の大量のサンマ缶詰。。ペペロンチーノや柳川風に飽きて、子供大好きなハンバーグにしてみようと思い立ち…野菜嫌いな子供のために中にみじん切りの野菜をたっぷりと入れたハンバーグにしました♡うちの定番メニューになりました(*^^*)

大量にあったサンマ缶詰を子供の大好きなハンバーグに♡残り野菜も入れるから栄養満点♡子供も大人並に食べます(〃艸〃)
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サンマ缶詰で✩.*˚サンマバーグ

☆桃太郎☆☆
☆桃太郎☆☆ @cook_40255436

大量にあったサンマ缶詰を子供の大好きなハンバーグに♡残り野菜も入れるから栄養満点♡子供も大人並に食べます(〃艸〃)
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大量にあったサンマ缶詰を子供の大好きなハンバーグに♡残り野菜も入れるから栄養満点♡子供も大人並に食べます(〃艸〃)
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貰い物の大量のサンマ缶詰。。ペペロンチーノや柳川風に飽きて、子供大好きなハンバーグにしてみようと思い立ち…野菜嫌いな子供のために中にみじん切りの野菜をたっぷりと入れたハンバーグにしました♡うちの定番メニューになりました(*^^*)

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材料

4人分(直径10cm程×8枚分)
  1. サンマ蒲焼缶詰 3缶
  2. 冷凍サトイモ 6個
  3. 玉ねぎ ½個
  4. ミックスベジタブル(残り野菜等なんでもOK) ½cup
  5. すりおろし生姜(チューブ可) 大さじ½〜1
  6. 卵 1個
  7. 片栗粉 大さじ6
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作り方

  1. 1

    サトイモ、ミックスベジタブル、玉ねぎはみじん切りに。

  2. 2

    サンマ缶詰は木じゃくしなどで潰す。

  3. 3

    1と2を混ぜ生姜を入れ、片栗粉を入れて卵をGo♡

  4. 4

    しっかり混ざったらフライパンにお玉などで入れ焼きます。ひっくり返す時は片面が焼けて固まってからがベストです(*^^*)

  5. 5

    ケチャップをかけて出来上がり⋆*ೄ(ケチャップなくても味はしっかりついているので大丈夫です(*^^*))

コツ・ポイント

片面がしっかり焼けてからひっくり返すこと!

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☆桃太郎☆☆
☆桃太郎☆☆ @cook_40255436
2019/11/15 05:45に公開

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