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ニラ玉天津飯
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ニラ玉天津飯-レシピのメイン写真

ニラ玉天津飯

カシさん
カシさん @cook_40094572

簡単すぐ出来る、王道の天津飯、いかがですか??
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材料

一人前
  1. 米 1合
  2. 卵 3個
  3. ニラ 半束
  4. 胡麻油 少々
  5. 水 200cc
  6. 酒 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2
  8. オイスターソース 大さじ1
  9. 貝出汁スープの素 大さじ1
  10. 片栗粉 大さじ1
  11. 水 大さじ3
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作り方

  1. 1

    米を炊いておきます(普通炊きで)

  2. 2

    卵を器に割り入れ、ニラを1センチ間隔で切り、それを卵と合わせて溶きます

  3. 3

    フライパンに胡麻油を敷き、中火にし②をフライパンに入れる

  4. 4

    軽く混ぜながら、火が通ってきたら(半熟の状態で)中央にまとめていく
    完全に火が通ってなくても大丈夫です(弱火〜中火で)

  5. 5

    器にご飯を敷き、④を乗せる

  6. 6

    餡を作ります。先程のフライパンに、水、酒、醤油、オイスターソース、貝出汁スープの素を入れて一煮立ちさせる

  7. 7

    水溶き片栗粉を少しずつ入れ、トロミをつける
    それを⑤にかけて

    完成

コツ・ポイント

卵は半熟でも、完全に火が通ってても美味しいです。
胡麻油ではなく、バターでも美味しくいただけます。
餡は少し濃い目の方が、米と合わさった時に丁度よくなります

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カシさん
カシさん @cook_40094572
2016/06/16 22:53に公開
一眼レフやってます料理とかお菓子作りとか好きです
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