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青梗菜と、豚バラの炒め物
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青梗菜と、豚バラの炒め物-レシピのメイン写真

青梗菜と、豚バラの炒め物

おんのんだよー
おんのんだよー @cook_40274943

青梗菜たっぷり食べれる、あっさりした、中華炒めです。
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青梗菜いっぱい食べれる、スピードメニューです。

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青梗菜と、豚バラの炒め物

おんのんだよー
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材料

  • 豚バラ 200g
  • 卵 2〜3個
  • 青梗菜 2束
  • きのこ 1/2パック
  • 鶏がらスープ 小さじ1
  • 醤油 大さじ1/2
  • 酒 小さじ1
  • しょうがチューブ 適量
  • 油 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    豚バラは、3センチくらいに切って酒としょうがチューブで、下味をつけておく。

  2. 2

    青梗菜は、葉っぱと、茎に分け、切る。きのこは、小房に分けておく。

  3. 3

    卵に、塩少々入れ、フライパンに油を熱し、スクランブルエッグを作り皿に、あげておく。

  4. 4

    下味をつけた豚バラを、炒め、少し色が変わったら、青梗菜の、茎を入れよく炒める。

  5. 5

    葉の部分と、きのこを入れて、鶏がらスープをふりいれる。豚バラにしっかり火が通ったら、醤油と、ごま油を入れる。

  6. 6

    最後に、❸の、卵を入れたら出来上がり。

コツ・ポイント

卵を、ふわふわに、半生くらいで、皿にあげること。後でまた、火が通ります。

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おんのんだよー
おんのんだよー @cook_40274943
2019/09/19 07:00に公開
気ままなごはんを載せていきます〜
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 キノコ チンゲンサイ 卵 酒

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