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きゅうりと厚揚げの冷やし!?炒め
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きゅうりと厚揚げの冷やし!?炒め-レシピのメイン写真

きゅうりと厚揚げの冷やし!?炒め

まるみたん
まるみたん @cook_40102795

冷やして食べる"きゅうりの炒め物”!?
涼しいうちに作って冷蔵庫に入れておけば、あとは食べる時に食卓に並べるだけ♪
このレシピの生い立ち
最初は、温かいきゅうりの炒め物を考えて作ったんですが、余ったのを冷蔵庫に入れておいて、暑い日だったので、冷えたまま食べたら『おっ!なんかこっちのがおいしい♪』ということになり、❝あえて冷やす❞炒め物にしました!(´▽`)

冷やして食べる"きゅうりの炒め物”!?
涼しいうちに作って冷蔵庫に入れておけば、あとは食べる時に食卓に並べるだけ♪
このレシピの生い立ち
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きゅうりと厚揚げの冷やし!?炒め

まるみたん
まるみたん @cook_40102795

冷やして食べる"きゅうりの炒め物”!?
涼しいうちに作って冷蔵庫に入れておけば、あとは食べる時に食卓に並べるだけ♪
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最初は、温かいきゅうりの炒め物を考えて作ったんですが、余ったのを冷蔵庫に入れておいて、暑い日だったので、冷えたまま食べたら『おっ!なんかこっちのがおいしい♪』ということになり、❝あえて冷やす❞炒め物にしました!(´▽`)

冷やして食べる"きゅうりの炒め物”!?
涼しいうちに作って冷蔵庫に入れておけば、あとは食べる時に食卓に並べるだけ♪
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最初は、温かいきゅうりの炒め物を考えて作ったんですが、余ったのを冷蔵庫に入れておいて、暑い日だったので、冷えたまま食べたら『おっ!なんかこっちのがおいしい♪』ということになり、❝あえて冷やす❞炒め物にしました!(´▽`)

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材料

  • 玉ねぎ 1/2玉
  • しめじ 50g
  • 厚揚げ豆腐 1枚
  • きゅうり 1本
  • ごま油 大さじ1
  • しょうが(すりおろし) 1片(5g)
  • しょうゆ 大さじ1
  • 塩・コショウ(コショウはあれば粗挽き) 少々
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作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切り。しめじは適当にほぐしておく。厚揚げ豆腐は1㎝厚さの短冊切り。きゅうりは1㎝の斜め切り。

  2. 2

    フライパンにごま油としょうがを入れて弱火で熱し、香りが立ったら、玉ねぎ→しめじ→厚揚げ→きゅうりの順で約2分ずつ炒める。

  3. 3

    しょうゆを回し入れて、サッと炒め、塩・コショウで味を調えたら、お皿に取り出す。

  4. 4

    粗熱が取れたら、冷蔵庫でしっかり冷やす。
    食べる時に冷蔵庫から出して、食卓に出すだけ♪

コツ・ポイント

・きゅうりは炒めすぎると水分が出てしまうので、最後に表面を焼く程度だけ炒めてくださいね。
・温かいままでも、おいしくいただけます。
・冷やすと味が薄く感じる場合があるので、調味は少し濃いめにしておくとイイですよ。

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まるみたん
まるみたん @cook_40102795
2016/07/20 08:10に公開

このレシピのキーワード

炒めもの シメジ キュウリ 厚揚げ 玉ねぎ しょうが

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