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ランチ夕食に♪胡瓜とゆで卵だけのサラダ
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ランチ夕食に♪胡瓜とゆで卵だけのサラダ-レシピのメイン写真

ランチ夕食に♪胡瓜とゆで卵だけのサラダ

白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

プレーンヨーグルトを使ってマヨネーズの量を少し控えました。わさびが隠し味のシンプルなサラダです。
※関連レシピ(ID:20022950)(ID:20306267)(ID:18980666)(ID:17863493)(ID:20326940)(ID:17917783)(ID:17887742)(ID:17859970)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
ゆで卵をたくさん作ったので、これと冷蔵庫にあるものでサラダを作ってみようと思いました。

プレーンヨーグルトを使ってマヨネーズの量を少し控えました。わさびが隠し味のシンプルなサラダです。
※関連レシピ(ID:20022950)(ID:20306267)(ID:18980666)(ID:17863493)(ID:20326940)(ID:17917783)(ID:17887742)(ID:17859970)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち
ゆで卵をたくさん作ったので、これと冷蔵庫にあるものでサラダを作ってみようと思いました。

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
愛媛県

プレーンヨーグルトを使ってマヨネーズの量を少し控えました。わさびが隠し味のシンプルなサラダです。
※関連レシピ(ID:20022950)(ID:20306267)(ID:18980666)(ID:17863493)(ID:20326940)(ID:17917783)(ID:17887742)(ID:17859970)も参考にしてください。

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ゆで卵をたくさん作ったので、これと冷蔵庫にあるものでサラダを作ってみようと思いました。

プレーンヨーグルトを使ってマヨネーズの量を少し控えました。わさびが隠し味のシンプルなサラダです。
※関連レシピ(ID:20022950)(ID:20306267)(ID:18980666)(ID:17863493)(ID:20326940)(ID:17917783)(ID:17887742)(ID:17859970)も参考にしてください。

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材料

4人分
  1. 胡瓜 350g
  2. ◎粗塩 小さじ3/5強
  3. ゆで卵 4個
  4. ●マヨネーズ、プレーンヨーグルト 各大さじ2
  5. ●わさび(チューブ入り) 2~3cm長さ(好みで)
  6. ●粗塩 小さじ2/5(好みで)
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作り方

  1. 1

    胡瓜は粗塩(◎)を振って20~30分置き、水けをしっかりしぼる。

    • ランチ夕食に♪胡瓜とゆで卵だけのサラダ作り方1写真
  2. 2

    ゆで卵は殻をむき、ゆで卵切り器等で粗みじん切りにする。

    • ランチ夕食に♪胡瓜とゆで卵だけのサラダ作り方2写真
  3. 3

    ボウルに●を入れてよく混ぜ、1、2を加えてよくあえ、盛り付ける。

    • ランチ夕食に♪胡瓜とゆで卵だけのサラダ作り方3写真
  4. 4

    アリガトウございます♪「おかずサラダ」の人気検索でトップ10入りしました。 2016/08/01

  5. 5

    「マヨネーズ系のサラダ」カテゴリに掲載されました。アリガトウございます。(2017/04/10)

  6. 6

    話題のレシピに♪感謝します。(2018/06/14)

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白雲堂
白雲堂 @787choahikihabuyama
2016/07/18 12:25に公開
愛媛県
飛行機や夕日、花を見るのが好きな、小母さん★目指せ!おいしくヘルシー経済的♪食物アレルギー(小麦等)が、COOKPADにキッチンを開設し数年経って判明。栄養士ではないのですが、30歳代の頃、栄養学や食品学をサラッと勉強。内容は、ほぼ忘れました。家庭料理技能検定2級取得。粗塩、米みそ、小麦を使わない丸大豆しょうゆ、米酢、本みりん、酒は日本酒(無塩)を使用。(2017年頃よりのレシピより)2013年途中よりIH使用。いつの頃からか、鉄製フライパンも使用。ご迷惑をおかけしますが、誤字や脱字もあり、レシピの見直しもしています。よろしくお願いします。※2025年12月末より、親戚の手伝いのため、自宅を離れて県外にいます。慣れない台所で戸惑っている状況です。手伝いが忙しくなり、思うようにレシピもUP出来ませんが、ボチボチやっていきます。
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