アボカドごはん

caitanya
caitanya @cook_40171876

簡単すぎるランチ♡
このレシピの生い立ち
Kairavaちゃんに教えてもらった栄養たっぷりのごはんのアレンジ。トッピングはお好きなものをどうぞ♪

アボカドごはん

簡単すぎるランチ♡
このレシピの生い立ち
Kairavaちゃんに教えてもらった栄養たっぷりのごはんのアレンジ。トッピングはお好きなものをどうぞ♪

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材料

1人分
  1. 玄米 1人分
  2. アボカド 1つ
  3. すりごま(黒) たっぷりだと美味しい
  4. シチリアの塩 お好きなだけ
  5. オリーブオイル お好きなだけ
  6. バジルの葉 お好きなだけ

作り方

  1. 1

    おうちに生えていれば、バジルの葉をカット(なくてもOK)

  2. 2

    アボカド、バジルの葉をお好みにカット

  3. 3

    お皿に玄米と2を並べて、たっぷりのすりごまと適量のお塩を振って、お好きなだけオリーブ油をかけて完成✴︎

コツ・ポイント

玄米でなくても、パンと食べても、バスマティーライスでも、白米でもとても美味しい♪

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caitanya
caitanya @cook_40171876
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五葷抜きベジタリアンのアメリカでの食生活すべての料理を神さまに捧げ、プラサーダムとしていただいていますハレークリシュナ♡ ゴーランガ!!
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