梅酵素ジャムのフローズン・ヨーグルト

ドーナツタイム
ドーナツタイム @cook_40111316

酵素ジャムを使った、甘さ控えめ、レアチーズのような味わいのフローズンヨーグルト。
このレシピの生い立ち
青梅酵素ドリンクを作った後に大量に作る、梅酵素ジャムの有効活用のため。ヨーグルト使用なので、さっぱりした味わいながら、濃厚な深みもあり、評判がいい。

梅酵素ジャムのフローズン・ヨーグルト

酵素ジャムを使った、甘さ控えめ、レアチーズのような味わいのフローズンヨーグルト。
このレシピの生い立ち
青梅酵素ドリンクを作った後に大量に作る、梅酵素ジャムの有効活用のため。ヨーグルト使用なので、さっぱりした味わいながら、濃厚な深みもあり、評判がいい。

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材料

4人分
  1. 梅酵素ジャム 80グラム
  2. プレーンヨーグルト 200グラム
  3. 生クリーム(動物性) 1カップ
  4. きび 20グラム

作り方

  1. 1

    プレーンヨーグルトは20~30分ほど水切りをする。

  2. 2

    きび糖はふるいにかける。すべての材料をボウルの中で混ぜる。

  3. 3

    アイスクリーマーで、15~20分程度、材料が固まるまで回す。できたてのアイスクリームがおいしい。

  4. 4

    アイスクリーマーがない時は、大きめのボウルに塩と氷を入れ、冷やしながらかき回す。

コツ・ポイント

・植物性生クリームは、体に有害なトランス脂肪酸を含むので使用しない。
・梅酵素ジャムのかわりに、他のジャムの代用可。その場合は、梅酵素ジャムは一般のジャムよりも甘味をおさえているので、きび糖の分量に注意。

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酵素ドリンクの作り方など、地元食材を活かした発酵食を教えています。酵素ドリンクは指導歴18年
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