南瓜の煮物風

南瓜の煮物風-レシピのメイン写真

南瓜の煮物風

hana_21 @cook_40105872

簡単に、すぐ出来ます！！！
夜ご飯の一品にも、お弁当にも◎

このレシピの生い立ち
友達に、可愛いサイズの南瓜を頂いたので
簡単に作ってみましたｏ( ›_‹ )ｏ♡

簡単に、すぐ出来ます！！！
夜ご飯の一品にも、お弁当にも◎

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簡単に、すぐ出来ます！！！
夜ご飯の一品にも、お弁当にも◎

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材料

2人分

南瓜(直径8cm程の) 1/2
▽だし醤油大2
▽みりん大1
▽酒大1
▽砂糖大1/2

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作り方

1

1/2の南瓜を、半分に切り、ヘタを切り落とす。
スプーンで、種をとる！
2

食べやすい大きさに切り、レンジで2分加熱！
3

▽の調味料を全て混ぜておく。
4

フライパンに南瓜を入れ、合わせておいた▽の調味料を入れ、炒め煮る！
汁気が、ほぼ無くなったら完成♡...*゜
5

お皿に盛ったら、出来上がり！！！

コツ・ポイント

✩レンジを使用する事で、時短に！
✩調味料は、少し濃い目なのでしっかりした味に！
お好みで減らしても◎調節しながら入れても◎
✩皮の固いのが苦手なので、固そうな所は
下処理の段階で切って除けておくと◎

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hana_21 @cook_40105872

2016/07/20 06:14に公開

お家ごはん((o(*>ω<*)o))子供の為に、毎日楽しんで料理してます♡*°・野菜も、お肉も大好き♩.｡簡単に出来て、時短も...試行錯誤してます！！

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