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じゃことプルーン酢漬けあえ
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じゃことプルーン酢漬けあえ-レシピのメイン写真

じゃことプルーン酢漬けあえ

tarorinren
tarorinren @cook_40123449

プルーン酢漬けで、サッパリとカルシウムと鉄を摂りましょう
このレシピの生い立ち
母の料理にこんなのがあったような気がして、作ってみました。
母の味とはちょっと違うようでしたが、サッパリしていて、美味しいです。
一度は、作ってほしい一品です。

プルーン酢漬けで、サッパリとカルシウムと鉄を摂りましょう
このレシピの生い立ち
母の料理にこんなのがあったような気がして、作ってみました。
母の味とはちょっと違うようでしたが、サッパリしていて、美味しいです。
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tarorinren
tarorinren @cook_40123449

プルーン酢漬けで、サッパリとカルシウムと鉄を摂りましょう
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母の料理にこんなのがあったような気がして、作ってみました。
母の味とはちょっと違うようでしたが、サッパリしていて、美味しいです。
一度は、作ってほしい一品です。

プルーン酢漬けで、サッパリとカルシウムと鉄を摂りましょう
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母の味とはちょっと違うようでしたが、サッパリしていて、美味しいです。
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材料

  1. プルーン(大粒) 6粒
  2. 酢(今回有機純米酢) プルーンを入れて、200ccの容器に入るだけ
  3. ちりめんじゃこ 55g(あまり綿密にこだわらなくてよい)
  4. 炒りごま 30g
  5. 刻み昆布(キッチンバサミで、食べやすくカットしておく) 20g
  6. 鰹節 10g
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作り方

  1. 1

    プルーンを容器に入れて、お酢を注ぐ。

    • じゃことプルーン酢漬けあえ作り方1写真
  2. 2

    一晩位常温放置しておく。
    プルーンが酢を吸って、ふっくら柔らかくなる。

    • じゃことプルーン酢漬けあえ作り方2写真
  3. 3

    2をミキサーなどでペースト状に。
    (この段階で、パンに塗っても、ドレッシングにしてもサッパリしていて、美味しいです。)

    • じゃことプルーン酢漬けあえ作り方3写真
  4. 4

    ボールにちりめんじゃこ、ごま、昆布、鰹節、3を入れ、混ぜ合わせる。

    • じゃことプルーン酢漬けあえ作り方4写真
  5. 5

    混ぜ合わせてすぐでも、少し置いてからでも、サッパリして美味しいです。

    • じゃことプルーン酢漬けあえ作り方5写真

コツ・ポイント

あまり分量にこだわらなくても大丈夫です。
最終量は、プルーンを入れた容器より、多めになります。
プルーンの量をもっと増やしたほうが、プルーンの味がでますが、今回、残っていた分で作りました。

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tarorinren
tarorinren @cook_40123449
2016/07/19 14:14に公開
上は、大学生、下は、小学生の3人の子供のお母さんです♡忙しい子育てママ、働くママ、そして、ひとり暮らしの大学生、料理初心者でも簡単に出来るメニューばかり作っています(*´艸`*)
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