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オクラとちくわの冷やし素麺
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オクラとちくわの冷やし素麺-レシピのメイン写真

オクラとちくわの冷やし素麺

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

オクラとちくわの冷やし素麺

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材料

1人前
  • 茹でた素麺 100㌘
  • オクラ 2本
  • ちくわ 適量
  • カニカマ 適量
  • 大葉 適量
  • めんつゆ ストレート 180cc.
  • 胡瓜 適量
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作り方

  1. 1

    オクラは
    サッと茹でて
    分量外のめんつゆに
    浸します

    ちくわは切れ目入れ
    大葉とカニカマ巻いて
    食べやすい大きさに切り

  2. 2

    茹でた素麺をサッと水で洗い
    皿に盛りつけ
    1番のせて

    めんつゆ加えて
    胡瓜は食べやすい大きさに切って盛りつけ

コツ・ポイント

しょうがのすりおろし

合いますょ

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じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510
2016/06/12 03:45に公開
安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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このレシピのキーワード

そうめん 大葉 オクラ キュウリ ちくわ カニカマ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20141281
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