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フライパン一つでカレー風味のエビマヨ
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フライパン一つでカレー風味のエビマヨ-レシピのメイン写真

フライパン一つでカレー風味のエビマヨ

ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

下処理済みの冷凍海老を使えばフライパン一つで簡単。おにぎらずやサンドイッチの具材にしてもおいしいです。
このレシピの生い立ち
おにぎらずの具としてよく作るようになったエビマヨ。大人向けの手軽なおかずとして思いついて作りました。

下処理済みの冷凍海老を使えばフライパン一つで簡単。おにぎらずやサンドイッチの具材にしてもおいしいです。
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フライパン一つでカレー風味のエビマヨ

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ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt

下処理済みの冷凍海老を使えばフライパン一つで簡単。おにぎらずやサンドイッチの具材にしてもおいしいです。
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おにぎらずの具としてよく作るようになったエビマヨ。大人向けの手軽なおかずとして思いついて作りました。

下処理済みの冷凍海老を使えばフライパン一つで簡単。おにぎらずやサンドイッチの具材にしてもおいしいです。
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材料

1人分
  1. 海老(バナエイエビなど) 10匹位
  2. 片栗粉 大さじ1/2
  3. マヨネーズ 大さじ2
  4. ケチャップ 大さじ1
  5. 練乳 小さじ1
  6. カレー粉 小さじ1/2
  7. レタス 1枚位
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作り方

  1. 1

    冷凍海老(下処理済み)を流水で解凍する。生の海老を使用する場合は、殻をむき、背わたを取り除く。

  2. 2

    塩と片栗粉(いずれも分量外、適量)で洗う。

  3. 3

    海老をキッチンペーパーで水気を軽くふきとり、片栗粉をまぶす。

  4. 4

    フライパンにマヨネーズ半量を入れて熱し、海老、残りの調味料をボウルで混ぜてから入れてあえる。

  5. 5

    ふつふつしてきたら火を止める。

  6. 6

    レタスを洗ってちぎって水気をキッチンペーパーなどで軽くふきとってからお皿にのせ、その上にエビマヨをのせて完成。

コツ・ポイント

塩と片栗粉で洗うことでプリプリ食感になります!
練乳を加えることで、コクが増します。

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ちいさなしあわせKT
ちいさなしあわせKT @chiisanashiawase_kt
2016/07/21 06:52に公開
北海道在住、14歳女子、11歳男子を育てるワーママ。現在ダイエット中、1年でー15キロ達成!簡単時短、エコな地産地消レシピを発信中。米粉パン・米粉スイーツの料理教室「ちいさなしあわせキッチン」を主宰しています。【資格】食育インストラクター、米粉マイスターブログ:https://ameblo.jp/applemint-15/インスタグラム:@chiisanashiawasekitchen
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