水菜と豚バラ肉のあっさり焼肉☆
かず＆さや @cook_40093601
お肉は食べたいけど、たくさんは･･･という時に♪意外にぱくぱく食べちゃえます(^◇^)
このレシピの生い立ち
ダイエットもしてるので、お肉は食べたいけど、カロリーも気になるなぁと思い、水菜とだったらあっさりするかなと作りました。お肉もしつこくなく、水菜のシャキシャキ感もあって、沢山食べ過ぎちゃう程です(^w^)
水菜と豚バラ肉のあっさり焼肉☆
お肉は食べたいけど、たくさんは･･･という時に♪意外にぱくぱく食べちゃえます(^◇^)
このレシピの生い立ち
ダイエットもしてるので、お肉は食べたいけど、カロリーも気になるなぁと思い、水菜とだったらあっさりするかなと作りました。お肉もしつこくなく、水菜のシャキシャキ感もあって、沢山食べ過ぎちゃう程です(^w^)
作り方
- 1
豚バラスライスは、一枚を4等分に切る。水菜は汚れを落として、5㎝位の長さに切る。
-
- 2
フライパンに少量のオリーブ油を引き、肉から先に炒める。軽く火が通ったら水菜を加え、一気に炒める。
-
- 3
全体的に火が通ったら、焼肉のタレを回しかけてさっと炒め合わせる。器にに移して、フライパンに残ったタレもかけて、完成。
-
コツ・ポイント
豚バラも水菜も強火でさっと炒めると硬くならず、シャキッとした食感も残ります。
市販のタレはお好みの辛さで作って下さい。ちなみに我が家は甘口です。
似たレシピ
-
-
-
簡単！！たけのこと豚肉を焼き肉のたれで✿ 簡単！！たけのこと豚肉を焼き肉のたれで✿
思いつき料理が意外に意外！焼き肉のたれで簡単に作れて、たけのこ嫌いな子供もパクパク食べてくれました(^^♪
HIROHARUママ -
-
-
-
-
レモンでさっぱり！焼き肉水菜サラダ レモンでさっぱり！焼き肉水菜サラダ
レシピと言えるほどでもないのですが、好きなのでのせてみました。焼き肉のたれに絡めたお肉と一緒に、水菜をガッツリと食べられる一皿です。レモンでさっぱりとさせるので、止めどなくたべられます。
-
-
-
豚ばら肉巻き玉ねぎの串焼き（焼肉のたれ） 豚ばら肉巻き玉ねぎの串焼き（焼肉のたれ）
玉ねぎでかさ増し！焼肉のたれで簡単味付け♪少ない材料でもボリュームたっぷり＆見栄えのいい一品が出来ました～♪
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20143810
