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ズッキーニ&塩麹チキン ピカタ風グラタン
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ズッキーニ&塩麹チキン ピカタ風グラタン-レシピのメイン写真

ズッキーニ&塩麹チキン ピカタ風グラタン

フロマージュ☆
フロマージュ☆ @cook_40113557

大好きなズッキーニと鶏胸肉、ピカタとしてじっくり焼く手間を省いて、カレー風味のオーブン焼きに!!
このレシピの生い立ち
鳥むね肉、ズッキーニを何とかオーブン焼にしたくて、思い付いたレシピです。覚書として投稿しました

大好きなズッキーニと鶏胸肉、ピカタとしてじっくり焼く手間を省いて、カレー風味のオーブン焼きに!!
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ズッキーニ&塩麹チキン ピカタ風グラタン

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フロマージュ☆ @cook_40113557

大好きなズッキーニと鶏胸肉、ピカタとしてじっくり焼く手間を省いて、カレー風味のオーブン焼きに!!
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鳥むね肉、ズッキーニを何とかオーブン焼にしたくて、思い付いたレシピです。覚書として投稿しました

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材料

4人分
  1. 鳥むね肉 2枚
  2. ・塩麹 大さじ2
  3. ズッキーニ 大1本、小なら2本
  4. 【ピカタ液】
  5. ◇卵 2個
  6. ◇牛乳 大さじ2
  7. ◇カレー粉 大さじ1~お好みで
  8. (とろけるチーズ) お好みで
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作り方

  1. 1

    削ぎ切りにした鶏胸肉と塩麹大さじ2をビニール袋に入れて一晩おく

  2. 2

    オーブンを220°に予熱スタート
    ズッキーニを5mmくらいの厚さの輪切りにする

  3. 3

    ボールに◇の材料を混ぜる

  4. 4

    グラタン皿にズッキーニ、鶏胸肉を交互に入れて並べて、3の◇のピカタ液を流し込み、とろけるチーズをかける

  5. 5

    オーブンの予熱が終わったら、30分焼いて完成

コツ・ポイント

とろけるチーズは無くてもいいかも。塩麹がわりとしっかり効いてます! 鳥むね肉を柔らかくしたくて、私はあえて塩麹使っています。自家製です
子供向けに辛くないカレー粉を使用。

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フロマージュ☆
フロマージュ☆ @cook_40113557
2016/07/20 12:12に公開
簡単で美味しいレシピを日々模索中。塩麹を使ったレシピ以外にもオリジナルレシピを増やしていきたいです。
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