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ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み
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ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み-レシピのメイン写真

ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み

キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588

美と健康の料理人 宮本美都子さんに旬食材「ブロッコリー」のとっておきレシピを教えてもらいました。
このレシピの生い立ち
刈谷・安城・高浜・知立・碧南・西尾で採れる旬食材を使った料理レシピ紹介番組「旬食cooking」。
毎回、地元の食育ソムリエや、料理教室の先生など地元食材を知り尽くした人達直伝のおすすめレシピを教えてもらいます。

美と健康の料理人 宮本美都子さんに旬食材「ブロッコリー」のとっておきレシピを教えてもらいました。
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ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み

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材料

2人分
  1. わき芽 5個
  2. (ブロッコリー) (1個)
  3. あさり水煮 1缶(100g)
  4. 水 300cc
  5. 豆乳 300cc
  6. 鶏がらスープの素 大さじ2
  7. 水溶き片栗粉 適量
  8. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    わき芽(ブロッコリー)を食べやすい大きさにカット

    • ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み作り方1写真
  2. 2

    鍋に水を入れ、鶏がらスープの素、あさり水煮(汁ごと)、①を入れ煮立たせる

    • ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み作り方2写真
  3. 3

    火を止めたところで豆乳を入れる

    • ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み作り方3写真
  4. 4

    火を止めたまま、水溶き片栗粉を入れる

    • ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み作り方4写真
  5. 5

    火をつけて、ゆっくりトロミをつける

    • ブロッコリーと浅利の豆乳煮込み作り方5写真
  6. 6

    塩コショウで味を調えて完成!

コツ・ポイント

煮立ったら、いったん火を止めて!
煮立った状態で豆乳を入れると分離して固まってしまいます
火を止めていれることでなめらかに仕上がります

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キャッチくんの台所
キャッチくんの台所 @cook_40135588
2018/02/16 08:48に公開
愛知県刈谷市のケーブルテレビ局 キャッチネットワークのキャラクター「キャッチくん」が地元、西三河地方の美味しいモノ・コトをじゃんじゃん紹介します!ケーブルテレビ キャッチネットワークの詳細はHPをチェック!http://www.katch.co.jp/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20145137
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