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アスパラガスのサバマヨディップ
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アスパラガスのサバマヨディップ-レシピのメイン写真

アスパラガスのサバマヨディップ

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

グリルした柔らかいアスパラガスにバーニャカウダのような感覚でサバマヨディップを乗せて食べます。手軽にごちそうが作れます。
このレシピの生い立ち
フレッシュで立派なアスパラガスを使って、素材の味を楽しめる料理にしました。

グリルした柔らかいアスパラガスにバーニャカウダのような感覚でサバマヨディップを乗せて食べます。手軽にごちそうが作れます。
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フレッシュで立派なアスパラガスを使って、素材の味を楽しめる料理にしました。

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アスパラガスのサバマヨディップ

すももマミー
すももマミー @cook_40080424

グリルした柔らかいアスパラガスにバーニャカウダのような感覚でサバマヨディップを乗せて食べます。手軽にごちそうが作れます。
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フレッシュで立派なアスパラガスを使って、素材の味を楽しめる料理にしました。

グリルした柔らかいアスパラガスにバーニャカウダのような感覚でサバマヨディップを乗せて食べます。手軽にごちそうが作れます。
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材料

3人分
  • アスパラガス 6本
  • 焼く用 サラダ油 小さじ2
  • 昆布茶 小さじ1/4
  • こしょう 2ふり
  • 《サバマヨディップ》
  • ゆでたまご 1個
  • サバの水煮缶 85g
  • 鷹の爪 小さじ1/2
  • マヨネーズ 大さじ1
  • めんつゆ 小さじ2
  • すりおろし生姜 1片
  • 【トッピング】
  • パセリ(みじん切り) 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ゆでたまごをかために茹でておきます。

  2. 2

    ボウルにサバマヨディップの材料を全て入れて混ぜます。

    • アスパラガスのサバマヨディップ作り方2写真
  3. 3

    アスパラガスは根元を1センチほど切り落とし、根元の皮をピーラーでむいてから2等分にします。

    • アスパラガスのサバマヨディップ作り方3写真
  4. 4

    サラダ油を熱したフライパンを中火にし、アスパラガスを転がしながら約2分焼きます。

    • アスパラガスのサバマヨディップ作り方4写真
  5. 5

    そこへ昆布茶、こしょうを加え、こんがり焼き色がついたら、パセリを散らしたディップと共に盛り付けて出来上がりです。

    • アスパラガスのサバマヨディップ作り方5写真

コツ・ポイント

今回は生クリームやアンチョビなどは使わず、手軽に作れるようにアレンジした、サバ缶に生姜が香る和風ディップにしました。

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すももマミー
すももマミー @cook_40080424
2014/07/21 22:53に公開
離乳食・幼児食レシピを主に載せていきます。世の中のママさんのごはん作りのお役に立てますように…‧⁺ ⊹˚.まとめに時期ごとにまとめてあります ご覧下さい!
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このレシピのキーワード

ディップ サバ 缶詰 こぶ茶 ゆで卵 アスパラ トウガラシ

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