さつま芋バター♪簡単おやつ胡桃入り

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

つくれぽ1件ありがとう!簡単ヘルシーおやつ!さつま芋のバター焼き♪フライパン1つで出来る!無添加おやつ!
このレシピの生い立ち
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸
適応症:肝腎不足・精血虧損の白髪・眩暈・空咳・便秘

さつま芋バター♪簡単おやつ胡桃入り

つくれぽ1件ありがとう!簡単ヘルシーおやつ!さつま芋のバター焼き♪フライパン1つで出来る!無添加おやつ!
このレシピの生い立ち
黒ゴマ
性味:甘・平
帰経:肝・腎
効能:滋補肝腎、養血益精、潤燥滑腸
適応症:肝腎不足・精血虧損の白髪・眩暈・空咳・便秘

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材料

  1. さつま芋 800g
  2. バター 60g
  3. 砂糖 60g
  4. ゴマ 適量
  5. 胡桃 50g

作り方

  1. 1

    材料を用意する

  2. 2

    さつま芋を細長く切り、水に10分入れあく抜きする

  3. 3

    くるみを刻む

  4. 4

    バターをフライパンにいれて、熱し

  5. 5

    さつま芋をいれ、蓋をして弱火で焼く

  6. 6

    時々、蓋をとって混ぜる

  7. 7

    砂糖をいれ

  8. 8

    3の刻んだくるみをいれ

  9. 9

    黒ゴマをいれ

  10. 10

    出来あがり

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漢方薬のタカキ大林店
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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