良質のタンパク質、ビタミン、鉄の含まれたマグロで夏バテ防止。
ニンニクの香りで食欲もそそります。
このレシピの生い立ち
ダイエット中。お肉の代わりにタンパク質等しっかりと栄養の取れるお料理を考えました。