ツナマヨはんぺんサンド
ボーソー米油 @BOSOkomeabura
ハムとツナマヨのボリューム具材を、香ばしく焼いたはんぺんでサンド！ふんわり軽い食べ応えで、朝食にもぴったりです♪
このレシピの生い立ち
はんぺんで作る、甘くてふわっとした食感が魅力的なサンドイッチです♪はんぺんは米油で焼いて香ばしさをプラス、風味が一層引き立ちます。お好みの具材でアレンジ自由なお手軽レシピ。朝食や軽食に活躍しますよ☆
ツナマヨはんぺんサンド
ハムとツナマヨのボリューム具材を、香ばしく焼いたはんぺんでサンド！ふんわり軽い食べ応えで、朝食にもぴったりです♪
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はんぺんで作る、甘くてふわっとした食感が魅力的なサンドイッチです♪はんぺんは米油で焼いて香ばしさをプラス、風味が一層引き立ちます。お好みの具材でアレンジ自由なお手軽レシピ。朝食や軽食に活躍しますよ☆
作り方
- 1
今回は「ボーソー米油」を使います。
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- 2
はんぺんは1枚を4等分に切り、具が挟めるよう横に切り込みを入れる。
- 3
フライパンに米油を引き、<2>を中火で両面焼き色がつくまで焼き、キッチンペーパーにとって余分な油を除く。
- 4
レタスは一口大にちぎる。ハムは1枚を4等分に切る。ツナはマヨネーズと和える。
- 5
<3>に<4>の材料をすべて挟む。
コツ・ポイント
はんぺんは焼き色がつくように焼いたら、キッチンペーパーで余分な油を除いてください。食べるときにベタつかず、あっさりと仕上がります。中に挟む具材は、市販のサラダでもOK！ポテトサラダや、ごぼうサラダ等もよく合います♪
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