ふわふわ♪ブロッコリーのカニカマあんかけ

アトリエ沙羅 @atelier_sarah
ふんわり温かなカニカマあんかけがたっぷり♪ブロッコリーとの相性抜群です!
このレシピの生い立ち
蟹のほぐし身で作る蟹あんかけを、カニカマを使って気軽に作ってみました。
卵白でふんわり感と白さを増しました(*^^*)
ふわふわ♪ブロッコリーのカニカマあんかけ
ふんわり温かなカニカマあんかけがたっぷり♪ブロッコリーとの相性抜群です!
このレシピの生い立ち
蟹のほぐし身で作る蟹あんかけを、カニカマを使って気軽に作ってみました。
卵白でふんわり感と白さを増しました(*^^*)
作り方
- 1
ブロッコリーは綺麗に洗って小分けする。
芯も皮を剥いて使用する。 - 2
600wのレンジで5分加熱する。
又は茹でる/蒸す。
芯に竹串がすんなりと通ればOK! - 3
器に盛り付ける。
☆印の調味料を合わせて水溶き片栗粉を作る。 - 4
小鍋に★印の調味料を入れて沸騰させる。
- 5
カニカマをほぐしながら入れる。
☆印の水溶き片栗粉を入れて素早く混ぜてとろみをつける。 - 6
かき混ぜながら卵白を少しずつ流し入れて、とろみが強いかきたま汁の状態にする。
- 7
ブロッコリーの上にたっぷりとかけたら出来上がり。
熱々を召し上がれ♪
コツ・ポイント
ブロッコリーの加熱とあんかけを同時進行で作るとあっという間の完成します!
カニカマの代わりに蟹のほぐし身を使うと、本格的な蟹あんかけになります。
カニカマあんかけは万能なので、蕪・大根等、他の食材に掛けても美味しいです♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20146498









