夏にぴったり!蕎麦サラダ♡

aoi1108
aoi1108 @cook_40054356

暑い夏にぴったりの蕎麦サラダ♪友達、家族にも大好評です♡
このレシピの生い立ち
主食になるようなサラダを作りたいと思って。

夏にぴったり!蕎麦サラダ♡

暑い夏にぴったりの蕎麦サラダ♪友達、家族にも大好評です♡
このレシピの生い立ち
主食になるようなサラダを作りたいと思って。

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材料

2人分
  1. 蕎麦 100g
  2. サニーレタス 1/2束
  3. 玉ねぎ 1/4個
  4. なす 1本
  5. プチトマト 3個
  6. ツナ缶 1缶
  7. 大葉 5枚
  8. 2個
  9. マヨネーズ 適量
  10. めんつゆ 適量
  11. ゴマ 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉ねぎは薄切りに、サニーレタスは一口大に切って混ぜる。プチトマトも1/4に切っておく。

  2. 2

    なすは乱切りをし、600wのレンジで2分半チン。めんつゆ大さじ1、ゴマ油大さじ1を混ぜてつけておき、冷蔵庫で冷しておく

  3. 3

    ツナ缶を油を切ってマヨネーズ適量、みじん切りにした大葉を混ぜておく。

  4. 4

    卵は沸騰したお湯に水を1カップいれ、火を止めたまま、卵を12分お鍋にいれてふたをすれば温泉卵のできあがり。

  5. 5

    あとはお蕎麦を茹でて、レタス、お蕎麦、回りにツナ、プチトマト、最後に温泉卵と盛り付ければ完成ー♪

  6. 6

    ドレッシングの代わりにめんつゆをかけて召し上がれ♡

コツ・ポイント

レシピはあってないようなもの。冷蔵庫の中にある食材と蕎麦を自由に組み合わせて作れます♪でも温泉卵はおすすめ^^

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料理初心者です。簡単だけど、おいしく、また食べたくなるレシピを増やしていければと思います。たくさんのレシピをのせられるようになればいいな♪
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