おつまみ野菜炒め。 ぽんぽこマフィン @cook_40075251 5分でちゃんとおつまみ。このレシピの生い立ち中華ペーストで野菜が食べたくなったから。 もっと読む 5分でちゃんとおつまみ。このレシピの生い立ち中華ペーストで野菜が食べたくなったから。 もっと読む おつまみ野菜炒め。 ぽんぽこマフィン @cook_40075251 5分でちゃんとおつまみ。このレシピの生い立ち中華ペーストで野菜が食べたくなったから。 もっと読む 5分でちゃんとおつまみ。このレシピの生い立ち中華ペーストで野菜が食べたくなったから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人前 キャベツ 半玉 油揚げ 2〜3枚 豆苗 1/3〜1/2 中華だし（今回は創味シャンタンDX） 小さじ1 塩コショウ 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 キャベツ、油揚げを食べやすい大きさに切る。豆苗はそのままでも半分に切っても。豆苗じゃなくてもほかの野菜でもOK。 2 鍋に中華だし（創味シャンタンDXや味覇）を入れる。油分が含まれたペーストではなく顆粒の場合は、ごま油など入れてください。 3 材料をしんなりするまでいっきに炒める。油揚げも少し油分がありますので油少なめでいいかも。 4 味見をして塩コショウで調節。炒りごまをまぶしてもおいしいです。 5 カンタン出来上がり♡ビールに合います。 コツ・ポイント お好みですが、野菜がしなしなになりすぎないほうがおいしいです。ちょっとくたっとなるくらいがおすすめ。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20021494 コピーしました！ ぽんぽこマフィン @cook_40075251 2014/07/24 00:31に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はやく食べたいから、カンタンクッキング。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの 豆苗 キャベツ 油揚げ 似たレシピ その他のレシピ オニオンチキンステーキ 9ヶ月 さつまいもおやき 鶏むねチャーシュー ☺️簡単♪さば水煮缶入り塩焼きうどん☺️ 【ベジup】彩り野菜のおかか和え 家族争奪簡単エビチーズ春巻き♡餃子にも◎ アボカドと納豆と豆腐で簡単ダイエット 惣菜パンランチ！焼きカレーパン～HB生地 ほうれん草とベーコンのミルクスープスパ ☆そうめんアレンジで簡単節約ランチ☆ Chicken parmagiana Garlic Ham n Cheese Biscuits Cheesy Chicken Noodle Casserole Golden Mushroom Chicken Chicken Schnitzel タレ作り置き☆野菜の中華ごま和え 夏にぴったり！蕎麦サラダ♡ 【お弁当】即席☆ほうれん草のソテー サバ味付缶チラシ寿司♡懐かしい祖母の味 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20021494
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