簡単主役玉ねぎ

hanapyo
hanapyo @cook_40277130

玉ねぎと残り物のお肉でメイン料理に
このレシピの生い立ち
美味しい新玉ねぎを主役にしたくて考えました。

簡単主役玉ねぎ

玉ねぎと残り物のお肉でメイン料理に
このレシピの生い立ち
美味しい新玉ねぎを主役にしたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 2こ
  2. 豚バラ鶏肉でも牛肉でも) 一掴み程度
  3. 緑のもの、刻みネギなど(今回インゲン 5本
  4. 甘口焼肉のたれ 大さじ2
  5. バター 小さじ1
  6. 七味とうがらし 少々
  7. お好みで砂糖(ザラメか黒糖がおすすめ) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎを集めに輪切りにし、中火位でフライパンでじっくり焼く

  2. 2

    玉ねぎ両面に軽く焼き色がついたら、火を止めてバター落とす

  3. 3

    玉ねぎをフライパンの淵に寄せ、中央でお肉をさっと焼く。

  4. 4

    玉ねぎの表面にタレが掛からない様、タレを回し入れる。
    お肉にはタレを絡ませる。

  5. 5

    玉ねぎの透明感は残す位でタレが馴染んだら、お皿にこんもりと重ねて盛り付ける。お肉はてっぺんに。
    さらに上に緑を添える。

  6. 6

    お好みでザラメ、黒糖で甘さを足してもOK
    甘辛いタレに七味を掛けるのがポイント

コツ・ポイント

玉ねぎの上からタレをかけてしまうと色が悪くなるので、表面には掛からない様にする

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