運動会のお弁当

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材料

四人分
  1. だし巻き卵 卵四個
  2. ミートボール 一袋
  3. ハムとブロッコリースプラウト ハムにマヨを塗ってブロッコリースプラウトで巻く
  4. からあげ 鶏肉二枚
  5. どて焼き スジ肉とこんにゃく
  6. ポークビッツ 適量
  7. ブロッコリー あるだけ
  8. エビフライ 六匹
  9. アスパラベーコン アスパラとベーコン
  10. 高野豆腐 ジャコエビで出汁をとるとなお旨し
  11. 焼肉 お肉と玉ねぎ
  12. ポテトサラダ コンソメを入れてジャガイモをゆでる。カラシマヨで作る

作り方

  1. 1

    前日に下拵えだけしておく

コツ・ポイント

高野豆腐は人気なし(笑)
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