マンガ肉風メキシカンバーグ

あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520

ワンピースにも出てくるマンガ肉骨まで食べられるよ!サルサ風のメキシカンソースでさっぱり食べてね。
このレシピの生い立ち
ワンピースをみていたらマンガ肉が出てきたのでそれをヒントに、家にある物で作ってみました。

マンガ肉風メキシカンバーグ

ワンピースにも出てくるマンガ肉骨まで食べられるよ!サルサ風のメキシカンソースでさっぱり食べてね。
このレシピの生い立ち
ワンピースをみていたらマンガ肉が出てきたのでそれをヒントに、家にある物で作ってみました。

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材料

6個分
  1. ハンバーグのタネ
  2. 合挽き肉 500g
  3. 玉ねぎオリーブオイル 1/2個+大匙1
  4. パン粉+牛乳 1/2カップ+大匙3
  5. 1個
  6. 塩+コショウ 小匙1/4+少々
  7. ソーセージ薄力粉 6本+大匙1
  8. メキシカンソース
  9. 玉ねぎ 1/4個
  10. セロリ 1/2本
  11. セリ 3束
  12. きゅうり 1/2本
  13. トマト 1/2個
  14. なす 1個
  15. にんにく 1かけ
  16. オリーブオイル 大匙3
  17. レモン 大匙3
  18. 小匙1/4
  19. チリパウダー 小匙1
  20. コショウ 少々
  21. 蜂蜜 小匙2

作り方

  1. 1

    玉ねぎはみじん切りにしオリーブオイルをかけ600W3分かけて冷ます。ハンバーグの材料をあわせよくねって6等分しておく。

  2. 2

    ソーセージは薄力粉をまぶし1のタネを巻きつける。継ぎ目はしっかりとくっつける。

  3. 3

    魚焼きグリルにアルミホイルをしき油を塗る。
    ハンバーグをのせて25分焼く。

  4. 4

    途中ひっくり返す。しっかりくっつけないと割れてきます。それはそれで裏返せば大丈夫(笑)

  5. 5

    透明な肉汁が出れば出来上がり。

  6. 6

    玉ねぎ、セロリ、パセリ、にんにく、きゅうりはみじん切り、トマト、なすは粗みじん切りにする。玉ねぎ、セロリ、なすは水に晒す

  7. 7

    フライパンにオリーブオイル、なす、にんにくを入れてから火をつける。にんにくが色づくまで炒める。

  8. 8

    レモン汁、調味料を入れ一煮立ちさせる。

  9. 9

    3の材料と5を合わせソースを作る。

  10. 10

    お皿に盛り付け、ソースは別添えでつけながら食べます。

コツ・ポイント

なすは塩水に晒すと油の吸収をおさえられます。
本当はパクチーをつかったりするのですが、今回は家にあったイタリアンパセリを使いました。
メキシカンぽくするのにチリパウダーはかかせません。もしなければ唐辛子を使って下さい。

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あけちゃんち。
あけちゃんち。 @cook_40055520
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海辺の小さなカフェをopenする夢見ています。食べる事が好き❤️そして何より台所に立つのが大好きな私です。私のレシピが誰かの役に立てばいいなと思っています。   https://www.instagram.com/akechanchi/
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