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雑穀玄米で照りマヨチキンのおにぎらず
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雑穀玄米で照りマヨチキンのおにぎらず-レシピのメイン写真

雑穀玄米で照りマヨチキンのおにぎらず

(・μ・)みゆきん☆
(・μ・)みゆきん☆ @cook_40283499

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材料

  1. 鶏胸肉 200g(1枚分)
  2. 片栗粉 適宜
  3. ごま油 適宜
  4. A)醤油・砂糖・酒 大2
  5. A)みりん・水 大1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉をそぎ切りにし、片栗粉をまぶして胡麻油で焼く

  2. 2

    Aを加え、煮からめる

  3. 3

    手順は下記参考
    レシピID : 20151963
    *玄米+赤米
    *レタス
    *マヨネーズ
    *照り焼きチキン

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(・μ・)みゆきん☆
(・μ・)みゆきん☆ @cook_40283499
2014/09/15 15:11に公開
料理のブログ始めました!(・μ・)みゆきん☆のレシピhttp://fanblogs.jp/miyukin/主にお弁当が多いかな?細かいレシピ等は今のところ載せてませんが、よかったら見に来てくださいねー!
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