簡単!アクアパッツァ

jourfin
jourfin @cook_40100610

アクアパッツァ!簡単に出来ます♪
鯛の切り身をお安く仕入れた時に!
このレシピの生い立ち
アクアパッツァと言うと難しい様に思いますが、簡単に作りたくて・・・
息子に魚介類を食べさせる為に作りました!

簡単!アクアパッツァ

アクアパッツァ!簡単に出来ます♪
鯛の切り身をお安く仕入れた時に!
このレシピの生い立ち
アクアパッツァと言うと難しい様に思いますが、簡単に作りたくて・・・
息子に魚介類を食べさせる為に作りました!

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材料

  1. 切り身 2切れ
  2. ムール貝 1パック
  3. あさり 1パック
  4. ニンニク 1かけ
  5. しめじ 適量
  6. ブロッコリー 適量
  7. バジル 適量
  8. 塩コショウ 適量
  9. 白ワイン 適量

作り方

  1. 1

    白身魚(鯛)に塩コショウする。

  2. 2

    あさりの砂出しをする。塩水に2時間程つけておく。

  3. 3

    トップバリュー、ムール貝ガーリック&バターを使う。
    既に味付けがしているタイプです。

  4. 4

    オリーブオイルを入れて、ニンニクみじん切りをフライパンで炒める。

  5. 5

    鯛を皮目から焼く。

  6. 6

    彩りにしめじ、ブロッコリー蒸して用意。

  7. 7

    ムール貝をお汁ごと加える。

  8. 8

    白ワイン少々、あさり、野菜を加えて蓋をして、蒸し煮する。

  9. 9

    バジルを加える。
    パセリでも良いですね。

  10. 10

    出来上がり♪

コツ・ポイント

鯛の切り身をお安くゲットしたので!
ムール貝ガーリック&バターが無い場合は
魚介類をオリーブオイルでガーリックとバターで炒めてコクを出して下さい。
お野菜はお好きな物を♡

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